おはようございます♡よしえです♫

まず。
今月の検査結果が出ました。

安心してください。
オマタもノドも陰性です☆

さて。
最近「秋バテ」という言葉を耳にしました。

この時期、日中の寒暖差で、自律神経が乱れて起きる症状だそうです。

そこで、疲労回復にも良い食材を紹介しまふ。

それは【梅干し】です♫

私はダイエットで、焼いた梅干しを食べるようにコーチに教えられましたが、他にも

疲労を回復、動脈硬化予防、ガン・老化防止（活性酸素を撃退）、がんこな便秘を解消、二日酔い解消、カルシウムの吸収を助ける、食中毒を防ぐ防腐作用、抗酸化食品でアンチエイジング、血液サラサラ・・・

などの効果があり【アルカリ性食品の王様】と言われています。

カラダの疲れの原因は乳酸と言われていて。

体内に乳酸がたまり始めると、体内は酸性に傾きそれが疲労になります。

疲労回復のためには、この乳酸を分解する必要があるそうですが、その分解にいいのが、クエン酸で。

毎日梅干を食べることで、乳酸が分解されて、疲れがとれる仕組みらしいです。

さらに、クエン酸（梅干）を摂ることで、タンパク質・デンプン・脂肪を効率よく燃焼させてエネルギーに変えたり。
新陳代謝の促進もするので、ダイエット効果にも繋がっていくのですね。

焼くとクエン酸が増えるそうです。

これからも毎日一粒習慣を続けていこうと思いまふ。

そして、さらに、疲れを取りたい方は。
ぜひ、よしえモンのエクスタシーマネジメントを受けに来てくださいまし。

リラックスと興奮とマッサージの組み合わせで、自律神経が整いまするよ☆

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

急で申し訳ありませんが。

某プロジェクトの最終打ち合わせを27日夜にzoomで急遽することになったため。
27日(水)の受付を17時までに変更させていただきます(；´Д`A

そんなこんなで。
最近、zoomのセッションやオンラインセミナーが多いので。
骨伝導イヤホンを買うことにしました。

そこで、家電に詳しいダンナ殿に相談したところ。

すぐにオススメのリンクを送ってくれました。

が、もれなく
不適切な発言（◯らせろよ）も…(-᷅_-᷄๑)

ご挨拶代わりになってまふ。
なんだかなぁ…(-_-;)


とりあえず。
ダンナ殿は、現場のスタッフさんが長期離脱しているので、当分仙台に帰って来れないみたいなのが、救いです(´꒳`)

で、届いた骨伝導イヤホン（Bluetooth）を使ってみると。

音漏れもほとんどなく、耳を塞がないので、スマホを置いて、家事をしながらのYouTubeの流し聞きも出来ます。

これなら、長時間使用しても耳に負担がないです٩( 'ω' )و

首元のワイヤーが、ちょっと邪魔だけど(^^;;

オンライン会議やセミナー、音声の流し聞きにはちょうどいいです。
通話も出来るみたいです。

菊花賞はダメでしたが、
BTSのオンラインライブは、よきでした(*´꒳`*)

次回はぜひリアルで観たいです(*´꒳`*)

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

【質問】
◎デートの約束をしていたのに
仕事が入ったとドタキャンされた。

◎夜中1時、隣の住人が大声を出して騒いでいる。眠れない。

◎部下に大切な話をしていたら、聞いてないようなふりをしてスマホをいじりだした。

・・・

・・・

皆さまは、どれくらいの怒りを感じますか？

これらの質問は、
“怒りのツボ当てカードゲーム”
「アンガーマネジメントゲーム」
の質問内容の一例です　٩( 'ω' )و

どんなゲームかと言うと。

上記の質問のような「できごとカード」に書かれた内容が起こったとしたら

そのカードを引いたプレイヤー（回答者）が
どのくらいの怒りを感じるのか？

を他の人が予想し、最も予想が当たったプレイヤーの勝利となるゲームだそうです。

他人との関係を持ちたがらない若者や
ちょっと探りを入れたい相手と、このゲームをすると、大体の怒りの沸点が見えてくるそうです∑(ﾟДﾟ)

もちろん、職場の同僚、夫婦・家族間のコミュニケーションや

ビジネス現場におけるチームビルディングなど
様々なシチュエーションでも活用は可能だと思います。

皆さまも、ちょっとこの人のコト知りたいな…
って時に使ってみてはいかがですか？

ちなみに、私は瞬間湯沸かし器のような一面があります(￣▽￣;)

でも、昨日、リピ様に
怒りを抑える方法を教えていただきました。

それは。

「どんなに激しい怒りでも、感情のピークは長くて6秒だといわれていて。

この6秒さえ乗り切れば、衝動的な行動を起こしにくくなるから。

怒りを感じて、頭に血が上ったと思ったら、とにかく6秒待つといいよ。

例えば好きな6文字の名前の人を思い出す…とか(^^)」

という6秒ガマンのルールでした。

なるほど。
BTSはまだメンバーの名前と顔が一致しないから…←！？

松坂桃李クンかな？

運転中にイラっとしたら、
松坂桃李クンを思い出すようにしまふf^_^;

とはいえ、運転中以外は。

怒りを感じたとき、相手に衝動的な怒りをぶつけると、必要以上に激しいケンカになったり、関係性に溝を作ったりして、「言い過ぎてしまった」と後悔することになるから。

怒りに振り回されず冷静に主張するようにしています。

もしくは、関わらないようにするとか(￣▽￣;)

でもどうせなら。
相手の“怒りのツボ当てゲーム”より。

相手の“快感のツボ当てゲーム”の方が楽しいような気がしまふ。
一緒にエクスタシーマネジメントをしませう♫

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

#隣県からお越しのリピ様、梨ごちそうさまでした(*´꒳`*)
#今日はBTSのオンラインライブです♫
#今日は菊花賞です♫（久しぶりに買うぞ☆）
#梨がおっぱいに見えた人いるかな？

おはようございます♡よしえです♫

いよいよ明日BTSのオンラインライブです(*´꒳`*)
初めて観るオンラインライブですが、期待できそうなので楽しみにしています(≧∀≦)

そして私も。
韓国アイドルを目指しまふ♡←！？

と言っても、先日、風俗嬢さん達のコミュニティであった勉強会「人気嬢とは？」で。

【（韓国アイドルプロデューサー）JYパークさんの言葉『真実・誠実・謙虚』は不動の人気嬢さんに通じる】

とあったからです(^^)

真実▶︎カメラの前でできないことは、カメラがない所でもやらない人になる。

誠実▶︎自分がやるべきことを毎日真面目にコツコツとやる。

謙虚▶︎自分がまだまだ足りないとちゃんと思う。他人の短所じゃなく長所を見る。感謝の気持ちをもつ。

※うろ覚えです(^^;;

そして、JYPは
「真実・誠実・謙虚な人になろうとするのではなく、そういようとすることが大事。」と言っているそうです。

ふ、深イイ……(･･;)

あと、勉強会でメンバー（現役風俗嬢さん）が目指す人気嬢像をまとめると。

✔︎かんたんな女はツマラナイ
✔︎重い女は嫌われる
✔︎お客様が追いたくなる女になろう♪
✔︎ツンデレも大事
✔︎男性は女性に振り回されたい
✔︎お仕事感を出さない
✔︎ドキッとさせる
✔︎楽しい時間を過ごす

だそうです。

私はリアルタイムで参加出来なかったので、発言していませんが、以前、リピ様にいただいた本に興味深いことが書いてあったので、シェアしまふ。

女性風俗ライターが考える不動の人気嬢について…です。

━━━━━━━━━━━━━━━

人気嬢は、いつでも安定したサービスをしてくれると思う。

どんなにひどめの包茎だろうが、短小だろうが、
「あぁ、そういうの見たことあるよ〜。ダイジョウブだよ」
とサラッと言ってくれそうな安心感があり。

つまんない話でも
「そうなんだ〜」
って重すぎず軽すぎない、絶妙に適度な相槌を心地よく打ってくれる。

そして笑顔でしゃべりすぎるから、帰りはいつも頬が痛い。

それに比べると、他の女の子たちは
「普通の女の子」感があって、怖い。

自分のコンプレックスな部分を見せた時に「ひいてる感じ」が伝わってきたり、つまんなそうな態度を隠しきれなかったり、不機嫌な日があったりしそう。

人気嬢はいろんな男に指名されてるのは知ってるけど、きっと彼女は、誰に対しても一定の態度をするし、俺が指名した時に、いつも通りでいてくれれば、何も問題はない。

特定の相手を作らず、動じず、不安を癒やしてくれて、いつでも励ましてくれる。

そんな「優しいおばあちゃん」みたいなものを求めている。

そして、男たちが想定したものを遥かに上回るほどの「優しくて気の利くおばあちゃん」を徹底して提供できる人がいると、他の女の子もお客も一気に食われてしまう。
所詮、風俗嬢…とは言えなくなる。

「優しくて気の利くおばあちゃん」を徹底して提供できる人こそが、安定したナンバーワンであり、「優しくて気の利くおばあちゃん」がいるお店が、正統派な風俗店である。

━━━━━━━━━━━━━━━

というようなことが書いてありました。
（抜粋してまとめました）

なので、私は。
k-popアイドルデビューを目指す「優しくて気の利くおばあちゃん」になりまふ☆

余談ですが、アイドルって。
【みんなから愛される存在】だそうです(*´꒳`*)

そういう意味ではアイドルを目指したいですね(о´∀`о)

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした♡
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

昨日の朝、出かけようとしたら。
ワンコがバタッと倒れて、てんかんの発作を起こしたので。

とっさに失禁用のオシッコシートを敷いて。
舌を噛まないようにペーパーを持った手をワンコの口に入れたら。

ペーパー越しに指を噛まれました。

てんかんを起こすようになったばかりの頃。
舌を噛んで、口元が血だらけになっていたので。
私やムスコ殿が、そばにいる時に発作を起こすと。
タオルやハンカチを口に入れるようにしていましたが。

今回、手元になかったので。
キッチンペーパーを入れたところ。

ペーパー越しだけど、流血しました(>_<)

足つぼのお姉さんに、状況を説明し、少し遅れると連絡したら。

お姉さんは元看護師だから
「てんかんの発作の力は強いから、指が取れることもあるからね」
と教えられました。

((((；ﾟДﾟ)))))))

指が取れなくて良かったです( ；´Д｀)

さて。
最近、急に寒くなりましたが、去年着ていたあったかい肌着やあったかい靴下がどこにあるかわからず困っております(；´Д`A

上着も秋物だと寒いし、
冬物の上着を着るにはまだ早いし…ビミョーな感じなので。
一昨日、移動中にユニクロで間に合わせで上着を買いましたf^_^;

それとは別に、先日ホームセンターで、ベストも買いました。

それも「発熱ベスト」（3,980円）☆

電気毛布のベストタイプで。
ポケットの中にUSBケーブルがあり。

充電したモバイルバッテリーに差し込み、胸のスイッチを押すことにより
3段階の温度設定に切り替わります☆

それぞれボタンが白、青、赤に光って、現在の設定温度を知らせるようになっています。

モバイルバッテリーからの過電流やショート、異常放熱といったトラブルでは
自動でオフになるよう作られており

3時間連続で強か中を使い続けると、低温火傷防止のため自動的に弱に切り替わる安全設計も搭載。

これで、待機中も暖かく過ごせまふ☆

もちろん、お客様とお会いする時は、セレブモードなので、ご安心くださいまし(^^;;

着用した状態で、下のムスコ殿に見せて。

「これ、胸のトコ光ってるやん？夜、歩いてたら、心臓の位置がスナイパーに丸分かりやで…」
　
と言ったら、呆れ顔で
「それは、新しい持ちネタですか？(ｰ ｰ;)それにしても、オカンはそういうの好きやね(´Д` )」
と言われました。

・・・

・・・


なんや、そのつまらん返しは…(ｰ ｰ;)

どうせなら。
「オカンは、都会の悪やから、掃除された方がええんちゃう？」
くらい言えないのかしら？

ムスコ殿、まだまだ修行が足りませぬ。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫