おはようございます♡よしえです♫

最近、糖質カット炊飯器を買いました。
1.5合炊いて5食分に分けてまふ。

朝はオートミールなので、2〜3日分になります。
もともと、朝食は食べなかったのですが。
食後、血糖値スパイクが起こる私は、朝食を食べた方がいい…と知り、この数ヶ月、朝食を食べるようにしています。

でも、血糖値スパイクになるので、バナナは食べられず…

オートミール雑炊とサラダと卵料理とコーヒーが定番になっていまふ。

10月までにあと5kg痩せなきゃいけないので、頑張ります☆

さて。
8月前半の出勤予定です♫

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

(8月1日～8月16日迄)

1日（月）8:30〜14:00 ※ 車屋と本職
2日（火）8:30〜13:30 ※ 本職
3日（水）8:30〜20:00
4日（木）8:30〜13:30 ※ 本職
5日（金）8:30〜14:30 ※ フィットネス測定
6日（土）8:30〜20:00
7日（日）8:30～20:00
8日（月）8:30~20:00
9日（火）8:30～20:00
10日（水）リフレッシュ休暇　※岩手行
11日（木）　　〃　　　　　 ※ 本職
12日（金）　　〃　　　　　※ クリニック他
13日（土）8:30～20:00
14日（日）8:30～20:00
15日（月）8:30～13:30 ※ 本職
16日（火）店休日

:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

前予約は出来ますが、本職の出勤要請などで変更になる場合があります。
また、急なお休みや早上がりすることもありますので、詳しくは店のHPにて、ご確認くださいまし。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

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◆お知らせ◆ 誠に勝手ながら、8月30日から10月7日まで 【ロングバケーション】（39日間）をいただきます☆ 詳しくは7月16日の写メ日記を見てね☆

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おはようございます♡よしえです♫

1991年頃から新幹線内だけで販売されている
「スジャータアイスクリーム」
ご存知でしょうか？

私、大好きです☆
新幹線で食べるアイスクリームって、なんであんなに美味しいんでしょうね？

でも、このアイス、スプーンが刺さらないほど固いことから

「シンカンセンスゴイカタイアイス」

としてSNSで話題になっています。

たしかに、すごくカタイ。。。

この硬さのヒミツは。

乳脂肪分が高く高密度なことや、ドライアイスで冷やして車内販売していることが理由だそうです。

その「シンカンセンスゴイカタイアイス」が、先日、東京駅の東海道新幹線ホームのの“自動販売機”での販売が開始され思わぬ集客があったそうです。

そもそもの狙いは。
新幹線内で購入しても硬くてすぐには食べれないことから、新幹線に乗る前に購入していただいて乗車してしばらくしたらちょうどいい感じに食べられるのでは？

ということだったそうですが
自販機設置と同時に話題になり
入場券だけ購入してわざわざ購入しに来る方もいらっしゃるそうです。

設置ホームは
東京駅14・15番線ホームの2号車付近
16・17番線ホームの6号車付近

とのことなので、東京に行った時に買おう٩( 'ω' )و

と思いきや、
「仙台駅の新幹線改札を入ったNewDaysにあるんだよ(^^)」
とリピ様に教えられました∑(ﾟДﾟ)マジか！？

食べたい…
でもダイエット中だから、とりあえず3ヶ月は封印です´д` ;

と言いつつ。
差し入れのケーキは美味しくいただきました。

ってか、このケーキめっちゃ美味しくて。
無限に食べられるような気がします٩( 'ω' )و

ダイエットが終わったら。
スゴイカタイアイスクリームとケーキを自分で買いに行きまふ☆

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

※今日の画像、風俗情報サイトでは消されるかもしれません。その際は店の公式サイトをご覧くださいまし。

おはようございます♡よしえです♫

喉の痛みを感じたときなどに使用される「トローチ」

この穴の開いたデザインは全国共通ですが。
なぜ穴が開いているかご存知ですか？

これには
深ーーーーーーい理由がありまふ。

実は、長時間なめている間に間違って飲み込んでしまっても息が詰まらないように、真ん中に穴が開いています。

他にも、ゆっくり溶けるようにするため
ふつうの錠剤より硬く作られていたり。

トローチは内服薬ではなく、湿布や絆創膏と同じ外用剤のカテゴリーに分類されていたり。

トローチが口の中で全部溶けてから30分くらいはお茶を飲んだり食物を食べてはいけない。

等々、トローチって奥が深いのですが。

殺菌成分については。
モンダミンなどの洗口液同様、
ウイルスが原因のほとんどの風邪、インフルエンザ、コロナウイルの予防効果はありません。

細菌感染による風邪症状には、殺菌効果のあるトローチ・ドロップ・洗口液は有効です。

なぜか風俗嬢さん達ご用達の紫色のリス◯リンもあくまで、細菌の殺菌効果で。
ウイルスの予防効果はありませぬ。

口に含むもので、ウイルスの予防効果があるのは、
【ポピドンヨード】が入っている茶色うがい薬（イソジンなど）のみです。

ただ、ポピドンヨードを使いすぎると喉の粘膜がやられるので。

日中は殺菌効果のあるトローチ・ドロップ・洗口液などを使って。
帰宅後は、ポピドンヨードでうがい…と、使い分けた方がいいと思います。

ウイルス感染を防ぐには、予防対策の徹底と、体力、免疫力がカギとなります。
睡眠を十分取ると免疫力が高まると言われています。
ストレス、偏食は免疫力を低下させるので、避けませう(^▽^)/

うがい、手洗い、換気に、栄養と休養、あとは笑いで免疫力をアゲてイキませう♫

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

天候が不安定な日が続いておりますが、
皆さま体調はいかがでしょうか？
私は偏頭痛が酷く、薬をいつもより多く飲んでいます(;´д｀)

イギリスなどでは観測史上初の「40度越え」があり話題になっていますね。

日本でも、予測のできないゲリラ豪雨や竜巻の発生、気温の上昇によるさまざまな影響が災害となり、大きな被害をもたらしています。

気象庁も「災害と認識している」と発表し、話題になっています。

そんな中、環境省が制作した
「2100年未来の天気予報」
がなかなか衝撃的でした。

「2100年　未来の天気予報～夏～」

「きょうは、全国の気温を観測しているおよそ900カ所のうち、140カ所で40℃を超える激暑となりました。埼玉県熊谷では、観測史上最高の44.9℃を記録し、この夏22日目の40℃超えとなりました。

今年はきょうまでに熱中症で全国12万人が病院に搬送されています。
昼間の気温が30℃以上の真夏日ですが、那覇で183日と6ヶ月、大阪で142日と5ヶ月近く、東京で107日、札幌でも47日となっています。この記録的な暑さはまだまだ続きそうです。」

さらに、気温の上昇だけではなく。
未来では、いろいろな災害が今まで以上にわたしたちに襲いかかります。

「大雨情報です。
上空には強い寒気が入り、大気の状態が不安定になっています。全国の所々で、1時間に100ミリを超える猛烈な雨が降り、河川の氾濫や土砂災害など被害が発生しています。」

大変おそろしい量の雨が全国で降っているということになります。

「大雨が降る地域がある一方、関東地方では、雨が降らず農作物が枯れるという被害が発生しています。」

大雨情報、干ばつによる被害に加え、突発的に台風がやってきます。

「ただ今、台風情報が入りました。
日本の南海上に、大型台風10号が出現しています。中心気圧は、895hPa、中心付近の最大風速は、65メートル。
瞬間的には、90メートルという竜巻のような猛烈な風を吹かせる力を持った台風です。

このあと、台風は、北上を続け、西日本から東日本の太平洋側に上陸する恐れが高くなっています。これまでに経験の無いような大雨、暴風、高波、高潮の被害が発生する恐れがあります。最大級の警戒が必要です！」

などなど。
これらは、正確な予測データに基づいた「未来の天気予報」で、決して大げさなものではないとのことΣ（ﾟдﾟlll）

地球温暖化対策として
2050年までに二酸化炭素排出量を
正味ゼロに抑える目標を達成できなかった場合を想定したものだそうです。

温暖化の影響は
✔︎氷河や雪、氷がとける
✔︎海面上昇
✔︎陸の動植物、海の生物の絶滅の危機
✔︎サンゴの白化
など地球全体へ出はじめています。

昨今の夏の高温により、
✔︎米の内部が白く濁ったり、米が割れる
✔︎リンゴは、いい色に色づかない
と、さまざまな農産物にも大きく影響がでているそうです。

これは、真剣に考えないといけませぬ´д` ;

二酸化炭素を出さない！減らすためには？

１．森を増やそう
２．自然の力を利用しよう
３．自転車や公共交通機関を使おう
４．エネルギーの無駄使いをやめよう
５．エコな商品を選ぼう

一人ひとり意識が大事ですね。

私は近く、SDGSの関係で環境について発表する機会があるので、志しを持って取り組んで行きたいと思います。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

私は「ヨイショ」というのが口癖ですが。
昨日、接客中に。
「ヨイショ」って、つい言ってしまいました。

そしたら、リピ様（50代）がボソッと。
「よっこいしょういち」
とおっしゃられたので。

思わず。
「何それ？有名なギャグ？知らんわー」
ってツッコミましたf^_^;

そこから、マッサージしながら、往年のギャグについて、お話したのですが…

【リピ様】
よっこいしょういち
がちょーん
およよ
およびでない
びっくりしたなもぅ
当たり前だのクラッカー
さびしい
どうもすいません
こりゃまた失礼しました

などなど、私の記憶にない（あっても誰のギャグがわからない）ギャグばかりΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

皆さまは、わかりますか？

ちなみに私の記憶にあるギャグは

【よしえモン】
ヤバいよヤバいよ
だっふんだ
コマネチ
ちょっとだけよ
カトちゃんぺ
かい〜の
アーメマ
血ぃ吸うたろか？
ノーミソバーン

あたりです。ちょっと吉本色が濃いかもf^_^;

いらっしゃ〜い
くるりんぱ
＊＊じゃ、あーりませんか

あたりは、共通で知ってるギャグでした。

ゲッツ
ワイルドだろぅ
なんでだろう？
あるある探検隊
やっちまったな
ルネッサンス
なんて日だ
そんなの関係ねぇ
心配ないさ〜
＊＊斬り〜
あると思います

あたりは、割と最近なので、こちらも共通でした。

あとは、リピ様オススメの動画を見せていただいたのですが、めっちゃ笑える動画で、免疫力アップしたような気がします。

寝ているワンコが大きなオナラをするのですが、一緒にいたネコが、臭かったのか、ワンコの頭を、ど突く…というコントみたいな動画です。
機会があれば見てくださいまし。

では、ここで、往年のギャグをアレンジしてコントにしてみまふ。

女「いらっしゃ〜い」
客「ゲッツ」
女「◯◯さんじゃ、あ〜りませんか」
客「乳吸うたろか？」
女「ちょっとだけよ」
客「そんなの関係ねぇ」

客（モッコリを見せて）「ワイルドだろぅ？」
女「チ◯コバーン」
客「（チ◯コ）かい〜の」
女「ヤバいよヤバいよ」
客「心配ないさ〜」
女「ビックリしたなもう」

客「くるりんぱ」（マ◯グリ返し）
女「およよ」

客の頭にタライが落ちてくる。
BGM『盆周り』が流れる

って、もぅめちゃくちゃですやん。
どんなコントやねん。

画像はとあるホテルにあったものです。
【なめていい】から始まる川柳を考えるというものです。

皆さまなら、なんと詠みますか？

私は…センスがないので、この数日ずっと悩んでおりまふ。

いい川柳があれば、教えてくださいまし。

ではでは。

今日も笑って免疫力をアゲてイキましょ♫

よしえでした。
また明日♫

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◆お知らせ◆

誠に勝手ながら、8月30日から10月7日まで
【ロングバケーション】（39日間）をいただきます☆

詳しくは7月16日の写メ日記を見てね☆

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