写メ日記

あいうえお♡

2023/02/03 08:06:38

おはようございます、るみです(о´∀`о)

タイトルはふざけてないですよ笑

ポジティブあいうえおです♡

あ
ありがとうございます

い
良いお話が聞けました

う
嬉しい

え
笑顔

お
お礼

明日出勤です（＾∇＾）楽しいお誘いお待ちしております。
詳しくはホームページなどからどうぞ♡

いつも優しく寄り添う心を大切に、、、

るみでした(*´꒳`*)

今日も寒くてカイロ○枚貼っています笑

マスト

2023/02/02 08:24:00

おはようございます、るみです(о´∀`о)

最近（いや、今始まった事ではないのですが）帰宅するや否や、無性に甘いものを欲します(^^;;

ネットで調べてみましたら。

↓↓↓

甘いものが無性に食べたい時は、エネルギーの元になる三大栄養素、タンパク質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。またストレスを感じていると、抗ストレスホルモンであるセロトニンを分泌しようとして、糖分が欲しくなる事もあるそうです。
これらの栄養素を含むものを摂りましょう。

だそう。

え！？
栄養は全部充分なくらい足りているような？
ストレスは多かれ少なかれ誰もが持っているしなぁ〜

単に甘い物好きが加速？笑
( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

期間限定のイチゴ商品はやっぱりマスト！

いつも優しく寄り添う心を大切に、、、

るみでした(*´꒳`*)


昨日と比べてだいぶ気温が違うようですね。
またもや冬日に。
通勤、お出かけなど暖かくして下さいね。

頼みかた！ヘルプです〜

2023/02/01 08:06:58

おはようございます、るみです(о´∀`о)

今日は幾分暖かい感じがしますね。

セレブリティのお仕事で時間がある時にはカフェなどに行ったりするのですが、ドトールはなんとなくわかって来たのですが、スタバがわからない！笑
メニューもよく把握していないので入店前にネットである程度調べておきます笑
皆さまはカフェはお好きですか？

いつも優しく寄り添う心を大切に、、、

るみでした(*´꒳`*)

幾分暖かいと言っても手が冷たいです。
皆さまも、手袋お忘れなく。

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