おはようございます(^-^)
くるみです。

なかなか食事から鉄分を取るのって
難しいです…

若い時からずっと
鉄欠乏貧血なんです。

毎日、鉄分とれそうな
栄養剤やサプリメントを
飲みながら頑張っています♪

軽いめまいは慣れっこでしたが
昨年の夏にかなり重症なめまいを
経験しました。

体調悪くなると気持ちまで
落ち込んでしまうので…

やっぱり健康体が一番だから
頑張ります♪♪

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ