おはようございます！

イヤなことがあっても、うまくいかないことがあったとしても。

まずは

自分を褒めること！
それが1番の自己回復法。

周りの声に惑わされちゃダメ。

自分の1番の理解者は自分自身なんです！

自分を認めないで、誰が認めてくれるの。

だから、自分をたくさん褒めましょう！

自分に甘く生きましょう！

今日もよく頑張ったねー！！って

そう、褒められてイヤな気持ちになる人はいないんだから。

1日の締めは自分を褒めること！

そうしましょ！(^^)

心も身体も元気に。

それではまたー

今日も良き1日でありますように。

かりん