年中あるけど、今が旬！
おはようございます！
旬のさつまいも。
常食する事で『五臓を肥やす』と言われ、胃腸を整え、気力や体力を養い、便通を整え、疲労回復、母乳の出を良くする効果があるとも言われます。
疲れを感じる、食欲がない、便秘などの時によく噛んで食べましょう！
ただ「気滞タイプ」の人は食べ過ぎるとお腹張りやすくなります⚠︎
私は焼き芋が好きですー笑笑
スタバの新作をこの前やっと飲めたー！
そう思ってたら、、、
さつまいもの新作が登場しましたー！
美味しそうだから、また飲まなきゃ！！
旬と言えば、、、
栗も大好きです(^｡^)
秋は美味しいものばかりですね！
茄子もすきです(^｡^)
きらいなのは、里芋とゴーヤです。
ちょっとトラウマがありまして。
好きなものを食べて、好きなことができれば
幸せです(^^)
今日は肌寒いので、暖かくしてお出掛け下さいね。
それではまたー
愛ある1日を。
かりん
