おはようございます♡よしえです♫

昨日、リフレッシュ休暇明けの出勤で
何か忘れてるなぁ〜
と思いつつ、出勤して。

あ、お弁当だ∑(ﾟДﾟ)！！

と気づいた時にはすでに遅し。

仕方なく、コンビニで買うことに。

✔︎おにぎり　180円
✔︎豚汁　　　348円
✔︎根菜胡麻和え　218円
✔︎ちくわ天　138円
✔︎アイスコーヒー　102円

合計　986円（税込1,064円）

！！！！！！！！！！

外食と変わらへんがな∑(ﾟДﾟ)！！

久しぶりにコンビニご飯にしたけど。
ビックリしたぁ〜

画像は私の昨日の３食です。

朝：ベーコンチーズトースト、ネギ入り卵焼き、ブルーベリーヨーグルト、アイスコーヒー
昼：コンビニご飯
夜：牛しぐれ丼、サラダ、味噌汁、冷奴

です。

基本的にタイパ（タイムパフォーマンス）重視なので、料理しません。
＊冷凍ブロッコリー
＊プチトマト
＊卵
＊ヨーグルト
＊食パン
＊冷凍ブルーベリー
＊フリーズドライの味噌汁
＊カット野菜
＊小さいお豆腐
＊味付めかぶ
＊納豆
を常備していて、毎日同じような食事をしています。

リフレッシュ休暇の時に、
牛しぐれを大量に作って、
ムスコ殿たちに分けたり、
肉うどんにしたり、
卵とじにしたりしています。

国産黒毛和牛と牛蒡と糸蒟蒻を、醤油、酒、砂糖の代わりにエリスリトール（ゼロカロリーの非糖質系の天然甘味料）で味付けしたシンプルなものですが、板前のダンナ殿直伝なので、めっちゃウマいです。

去年の休業期間はプリンやチョコブラウニーなどのお菓子も作っていましたが、今は、そんな時間の余裕がなく…

料理は手抜きしまくってまふ(；´Д`A

あぁ…調理師免許が泣いている。。。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫