毎日ミカンを食べて風邪予防



寒い季節は風邪をひきやすいので、



ビタミンＣと免疫力アップの食べ物を食べるように気をつけてます




ミカンは毎日食べても飽きがこないから良いです




サプリもいいけど出来るだけ食べ物から栄養摂るように心がけて




油断すると風邪を引いてしまうのです(⁠‘⁠～⁠`⁠;⁠)⁠





皆様も体調崩さないようくれぐれもご自愛下さい(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)