写メ日記

花より団子♡

2023/03/26 10:18:10

こんにちは♡よしえです♫

昨日は、どこもホテル代が高騰していて。
アパホテル素泊まりで約2万円
安いのは、男性専用サウナのみ
…という中、やっと見つけた千葉のホテルは。

喫煙・訳アリ(音が気になる←私は気にならなかった)の部屋しかなく…

ま、壁紙がヤニで黄ばんでるし、
TVも小さいけど見ないし、
化粧水とかナイけど、
6,400円(朝食付)だし、
ネットカフェよりいいか…と
泊まりました。

昨日の勉強会では。
「自分が大事にしている価値観を炙り出す」
というワークをしたんだけど。

私自身は「自由でいること」だと思っていたのが、実は
「家族の仲がいいこと」だったので、意外だったんだけど。

でも、よく考えたら、そうですね。

余談で、ジャック・ニコルソンの
「最高の人生の見つけ方」が紹介されていたので、機会があれば観てみたいです。

きっと、私にとっての最高の人生って、エベレストからの絶景を見ることでも、宇宙へ行くことでもなく、子どもや孫と一緒に過ごすこと、なのかもしれないですね。

以前、別の勉強会で
【最高の人生の作り方】を学んだ時に。

最高の人生の作り方は。

✔︎自分に正直に生きること
✔︎お金を有意義に使うこと
✔︎死を意識して生きること
✔︎生かされていると思って生きること

と学びました。

失敗を恐れない
死を恐れない
目の前のことを一生懸命する
自由で個性を豊かにして、自分の道を進む

前にも書きましたが、まさにガンジーの言葉の
【明日、死んでもいいような生き方をする】
という言葉ですね∑(゚Д゚)

Learn as if you will Live Forever,
Live as if you will Die Tomorrow.

(永遠に生きるかのように学べ。
 明日死ぬかのように生きろ)

悔いのないように、生きたいです(*´꒳`*)

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

今から恵比寿に移動して食事会です٩( 'ω' )و
あいにくの天気と、他の予定で桜は見れないですが、花より団子なので、オッケーです☆

出勤予定☆

2023/03/25 08:03:35

こんにちは♡よしえです♫

今日は10:00からの勉強会のため。
すでに新幹線の中です。

16:00に勉強会が終わるので。
千葉に移動して。
前職でお世話になった方にお会いして。
さらに柏のビジホに移動して。
20:00からzoomです。
その後は、講座のアーカイブ動画を見ながら、再々提出に向けた課題作成をしまふ。

東京日帰りの勉強会が多かったので。
久しぶりのホテル泊ですが。

オマタのリフレッシュ休暇中なので。
女性用風俗の利用が出来ないんだよね(残念)

ま、だからこそ。
温泉旅行でも、ダンナ殿とシてないんだけどね(^^;;

お部屋にお風呂があるモダンな宿だったんだけど。

黒を基調とした部屋に、ガラス張りの洗面所と半露天風呂…

モダンすぎて、高級なラブホ?
って思ってしまったのは、ココだけの話です(^^;;

さて。
4月前半の出勤予定です☆

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

(4月1日~4月16日迄)

4月1日(土) 10:00~18:00
4月2日(日) 10:00~17:00
4月3日(月) 休み
4月4日(火) 10:00~18:00
4月5日(水) 休み
4月6日(木) 10:00~18:00
4月7日(金) 休み@お茶会
4月8日(土) 10:00~18:00
4月9日(日) 10:00~17:00
4月10日(月) 13:00~20:00 ※夜
4月11日(火) 休み@通院
4月12日(水) 休み@zoom
4月13日(木) 10:00~17:00
4月14日(金) 10:00~17:00
4月15日(土) 10:00~17:00
4月16日(日) 休み

4月19日(水)〜4月24日(月)
 ➡︎リフレッシュ休暇

。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

本職の出勤要請などで変更になる場合があります。

たまたまだけど、4月は水曜日の出勤が少なくなります。
夜の出勤もzoomなどがあるため、増やせない状況ですm(_ _)m

その分、少しずつ18:00までの出勤の日を増やそうかと思ったけど、20:00からzoomがある日などは、やっぱり17:00受付になります。

なかなかタイミングが合わない…とよく言われますが、まだまだおりますので、タイミングが合った際には、ぜひご利用くださいまし。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

花巻チン道中

2023/03/24 09:17:42

こんにちは♡よしえです♫

昨日から花巻に来ていまふ。

昨日は、花巻東高校にある
菊池雄星さんと大谷翔平さんの
2021年のMLBオールスター選出記念モニュメントを見て
マルカン食堂でソフトクリーム食べました。

今、花巻市では。
PayPay支払いで20%の還元キャンペーンを実施しているので、マルカン食堂での食事代もおトクになりました。

旅館のチェックインまで時間があったので、近くの滝や神社などを見ました。

たまたま通り道にあった大沢金勢神社は、私の守り神である猿田彦大神を祀っている巻堀神社から分神遷宮を受けたらしく、私にとっては、とっても縁起のいい神社でした。

おチンさまの御神体があったので、これからもたくさんのご縁があるように、お参りしてきました(*´꒳`*)

私は今の仕事を始めた(2018年)頃
大谷選手の

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
試練だって、成長するために必要なもの
悪い時もベストだと捉えて前向きに歩いていく

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

というインタビュー記事を見て。

負の状況に対して、感情をコントロールするのは、自分を信じているかどうか、また、自分を強くできるかどうか、ということだと思い

どんな1日でも
【今日もベストだと思って前向きに過ごす】
ようにしてきました。

今回WBCでの活躍を通して、
前代未聞のプレーと成績を残している
大谷選手の秘訣はメンタルだと改めて感じました。


それは、大谷翔平選手が、
高校一年生のときに作成した
マンダラチャートの目的達成表にも書かれています。


強い目標を中心に置き、
周囲9×9の合計81マスに
細分化した目標を書き込んだものです。

大谷選手の目標は、ドラフト1位8球団でした。

それを達成するための重要な要素として、

1.コントロール
2.キレ
3.スピード160km
4.変化球
5.運
6.人間性
7.メンタル
8.体づくり

この8つを掲げています。

やはり、メンタルが入っていますね。

そして、そのメンタルを鍛えるにあたって、

1.一喜一憂しない
2.頭は冷静に心は熱く
3.雰囲気に流されない
4.仲間を思いやる心
5.勝利への執念
6.波をつくらない
7.ピンチに強い
8.はっきりとした目標を持つ

この8つを掲げていました。

この8つは、今回のWBCの戦いの中でも、
随所に現れていたなと感じました。

まさに有言実行だし、
何年経っても、軸からブレないのがスゴイです。


ホントに同じ人間なのかしら?
どこかの世界から飛び出してきたヒーローにしか見えないです。

今日はチェックアウトして、ゆっくり帰りまふ。

んでもって、明日は東京で勉強会、明後日は東京で食事会です。

ではでは。
今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

福井の誇り

2023/03/23 09:21:35

こんにちは♡よしえです♫

大谷くんって…同じ人間なの…∑(゚Д゚)
映画やドラマみたいなWBC決勝でした!

っていうか、大谷くんももちろん主人公なんだけど、監督もダルビッシュもみんなそれぞれが主人公で、壮大な物語を見ているようでした。

そんな中、Twitterで
『福井の誇り』というキーワードが話題になっていました。

なんじゃ?って思って見たら。
今回のWBCの代表には、福井出身の選手が3人いるそうで。

そのうちのひとり、侍JAPANの4番吉田選手が『福井の誇り』として話題になっていました。

WBCの大会新記録の13打点もあげたすごい4番……なのに地味な吉田選手。

吉田選手の3ランホームランがなければ、日本は優勝していなかったかもしれないのに、

巷では大谷、ダルビッシュ、ヌードバー、村神様ばかりが取り上げられていて、

多分"すごいのに存在がなんか地味"なのも含めて福井らしくて福井の誇りなのかもしれません。

ちなみに吉田選手は、一般的にガタイの大きいホームランバッターと比べると背が低いのですが。

ホームランバンバン打てるのは、自分の身体に合ったトレーニングを追求して、背が低くても打てるようになる身体づくりをしてきたそうです。

あの室伏さんに弟子入りしてるので、めちゃくちゃ筋肉ムキムキだそうです∑(゚Д゚)

なるほど…

自分の特性を受け入れて、自分だけの対策をするって大事ですよね。

優勝の瞬間、柵に足を取られて転んでいたのも、愛らしいですね。
これからのメジャーでの活躍が楽しみです。

今回の侍JAPANは、
それぞれにファンもいて1人1人が主人公なのだと改めて感じました。

それでもやっぱり大谷くんに目が行ってしまいました。
いつもと違う大谷くんを見れて、良かったです(*´꒳`*)

それにしても。
【27歳でWBC出場、MVPを獲る】
と高校生の時に目標にしていたのは、スゴイです∑(゚Д゚)

目標が具体的だから、行動も明確になるのですね。
私も見習わねば…(;´Д`A

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

予防医学の観点で…♡

2023/03/22 12:00:52

こんにちは♡よしえです♫

今日、ダンナ殿が帰ってきまふ。
で、明日、明後日と花巻に行きます。

今回は私とダンナ殿の2人で温泉です。

上のムスコ殿はワクチンを1回も受けてないし、下のムスコ殿と彼女ちゃんは2回ずつしか受けてないので、全国旅行支援の対象外になるから…

というより。

休みも合わないし、下のムスコ殿と彼女ちゃんは、先週、秋保グランドホテルに行ったみたいなので。

今夜、仕事終わりに、みんなで焼肉に行くことにしました。

彼女ちゃんが仕事を辞めたり、
おトメさんのことだったり、
色々とあるけど。

とりあえず、楽しんできまふ。

さて。

昔は
「食後すぐに歯を磨いてください」
といわれていたのが。

最近は
「朝起きてすぐと夜寝る前の2回磨くのが効果的」
といわれています。

さらに歯磨き粉も
「高濃度フッ素配合」
と書かれた歯磨き粉の表示をよく確認し

フッ素濃度が“1500ppm”
よりも多いものを選んでください。
と推奨されています。

また、唾液の分泌量を増やすことで
口内トラブルの解消を図れる、とも言われています。

昔は教えてもらった記憶がないのですが

今は、予防医学の観点から
セルフケアが大事、だと言われています。

私は昨年
健康管理士の資格と
健康管理能力検定1級を取得しました。

調理師免許や食生活アドバイザーの資格と合わせて、食事で病気予防や老化防止、ダイエットなどをオンラインサロンで教えています。

東京に勉強会で行くのは、そのためです。

正しい知識で、健康寿命を延ばして、
人生を豊かにしていただきたいと思っています。

そして、風俗では性を通して

健康寿命を延ばして、
人生を豊かにしていただきたいと思っています。

根底にある思いは同じです(*´꒳`*)

が、こちらでは、ついつい自分も楽しんでしまいます(^^;;

セルフケア…というより、一緒にケアです☆

前立腺ガンの予防…など、予防医学の観点から風俗を利用してみるのもアリですよ(*´꒳`*)

朝勃ちもない、AVを観ても勃たない…という方もリアルだと効果あることもありますよ☆

ではでは。

今日もベストな1日を♫

ココロとカラダの健康管理士よしえでした。
また明日♫