おはヨッシー٩( 'ω' )و

よろず家よしえ堂、先週から家電量販店を3店舗ハシゴして。

最終的に、広告価格から10%以上、値引きしてもらって。
（購入日時点でネットの最安値より安かったです）

昨日は、
＊Microsoftアカウント設定
＊パソコン初期設定
＊ウイルス対策設定（プリインアプリ）
＊回復ドライブを作成（USB）
＊Office2024設定
＊メール設定
をしました。

これ、外注すると25,000円以上かかりますが。

先日、お米を1体いただいたので、お返しが出来ましたf^_^;

あとは息子さんに
＊プリンター設定
＊ネット接続設定
をしてもらえばいいだけです。

そうそう。

この間、午後から出勤の日に、インフルエンザ予防接種を受けて、尿潜血（3+）の再検査の結果を聞いてきました。

「泌尿器科へ行くほどではないけど、膀胱炎になりかけだから、水分摂ってね」
ってことでした。

膀胱炎って女性がなりやすいのですが。

主な原因は「大腸菌」などの細菌。

トイレの拭き方が逆になっていたり、
冷え・疲れ・水分不足などで免疫が下がっていると、菌が入りやすくなり…

特に女性は、
• 長時間トイレを我慢する
• 体を冷やす服装
• 月のモノ中の衛生環境の乱れ
などが引き金になることもありまふ。

膀胱炎になると、

• トイレが近くなる（頻尿）
• おしっこのときにしみる・痛い
• 出し終わってもスッキリしない
• 下腹部が重い感じ
• にごった尿、血が混じることも

などのサインが出てきまふ。
膀胱炎は自然には治りにくい病気なので。

上記の症状が出たら、早めに泌尿器科や内科へ。

尿検査で菌の有無を調べ、抗菌薬（抗生物質）で治します。

が、私は自覚症状がないので。

• 水やお茶をたっぷり（1日1.5〜2ℓが目安）飲んでねー

で終わり。
抗生物質も出ませんでした(^^;;

おヨメちゃんがたまに膀胱炎になっていて、市販の薬を使っているのですが。

体が冷えている＋水を飲んでいない
ような気がしまふ。

冷たい飲み物よりも、常温か温かい飲み物を。

そして、体の「出す力」を滞らせないようにするのがポイントです。

膀胱炎は、体が「ちょっと休んで〜！」と出しているサイン。

知らず知らずのうちに、冷えとストレスをためこんでしまうから、

温かい飲み物を飲んで、ほっとひと息。

そして。
おしっこは体の“お掃除時間”なので。

トイレタイムを大切にして、体の声（膀胱炎のサイン）を聞きませう。

私は、薬や泌尿器科にお世話になるほどじゃなかったけど、気をつけまふ。

それよりも…

まだ脳検診の結果が届きませぬ。。。

◼️後日郵送（２週間程度）にてお送りします

って書いてあるのに、もう1カ月以上経ちまふ(>_<)

もしかして…審議中？
今日、病院に電話してみようかな？

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫