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おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

やっと行けました、ジム初日！

11月から3ヶ月間だけ、特別料金で通い放題のプラン。

でも「通い放題」と言いつつ、全然タイミングが合わず…

ストレス発散のために申し込んだのに、行けないことがストレスになるという矛盾（笑）

9日目にして、ようやく初ジム達成です☆

そして、思い知らされました。
自分の「体幹のなさ」「柔軟性のなさ」「リズム感のなさ」。

終わった頃には心臓バクバクで「ﾀﾋぬ〜！」ってなりました(>_<)

でも、汗をかいたあとの爽快感は格別ですね。

今日はジムが休みだから行けないけど、明後日以降、仕事終わりに行けたら行きまふ☆

昨日はというと、
✔︎ 班長会議
✔︎ フェイシャルサロン
✔︎ ジム
✔︎ スーパーで買い物
✔︎ ワンコの散歩
✔︎ おうちご飯

なかなか盛りだくさんな1日でした。

班長会議では、
「今年は引き継ぎがほとんどなくて大変だったから、来年の班長さんのためにマニュアルを作ろう」
という提案が出て、またひとつ仕事が増加∑(ﾟДﾟ)！？

鍵の一覧や倉庫の備品リストも作る予定だそうです。

ただ、今年のメンバーは本当に恵まれていて、
「みんなが動く人たちで当たり年だね」なんて声も。

年度によっては途中でバックレる人もいるそうですが、
今年はチームワークが良くて、なんとか乗り切れそうです٩( ‘ω’ )و

さて。
11月後半の出勤予定です。

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

(11月16日～11月30日迄)

11月16日(日) 10:00~17:00
11月17日(月)　　お休み
11月18日(火) 10:00~17:00
11月19日(水) 10:30~17:00　※
11月20日(木) 13:00~18:00　※
11月21日(金)〜23日(日)
　※お休み（青森行）
11月24日(月) 10:00~17:00
11月25日(火) 10:00~17:00
11月26日(水)〜29日(土)
　※リフレッシュ休暇
11月30日(日) 10:00~17:00
　
　※印・・・変則

。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

急な本職の出勤要請などで変更になる場合があります。

最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

いや〜一気に寒くなりましたね。
朝、震えながら着替えをしている今日このごろです。

気象庁によると、
2017年８月に発生した黒潮大蛇行は７年９か月継続し、2025年４月にようやく終息したそうです。

黒潮が大きく蛇行すると、
沿岸の海水温や潮の流れが変わり、
漁獲にも大きな影響を与えるのですが――

黒潮の流れが安定したことで、
太平洋沿岸ではサンマやイワシ、スルメイカ、キンメダイなどが豊漁。

特にスルメイカはここ数年の不漁がウソのように、市場にも多く出回り始めているそうです。

お刺身も天ぷらも塩辛も、うれしい季節がやってきましたね( ´ ▽ ` )ﾉ

一方で残念ながら、今年は秋サケと戻りガツオが壊滅的な不漁(>_<)

地球温暖化の影響で海水温が高く、
サケが沿岸に近づけないそうです。

札幌市の初競りでは、
なんと 1キロあたり11万1134円！

過去10年で最高値を記録したとのこと∑(ﾟДﾟ)

…もはや“高級魚”どころか“宝石レベル”((((；ﾟДﾟ)))))))

さらに深刻なのが、
アザラシ・トド・オットセイによる“漁業被害”。

せっかく網にかかったサケの頭やエラが食い荒らされる被害が続出。

漁師さんによると、
「水揚げしても6割は被害に遭ってる」のだとか…(>_<)

捕れる数が少ないうえに、
商品になるサケがさらに減るというWパンチです。

そんなわけで、今年は生筋子やいくらの値上がりが避けられない見込みです( ；∀；)

いくら丼が大好きな私としては、悲しいです。

でも、サンマやスルメイカの旬が戻ってきたのは朗報なので。

ないものねだりよりも、今あるものに感謝していただきませう٩( 'ω' )و

11月からジムに入会したのですが、まだ一度も行けず…

今日こそ、フェイシャルサロン終わりに行ってきまふ٩( 'ω' )و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

今日はちょっと癒し系のをお届けしまふ。

2024年11月にカシオ計算機さんから発売されたAIペットロボット
「Moflin（モフリン）」
が、発売からわずか5カ月で 7,000個以上売れているそうです∑(ﾟДﾟ)！！

お値段は実勢価格 6万円弱。
決してお手頃とは言えない価格帯なのに、この人気…スゴイです∑(ﾟДﾟ)

モフリンの特徴は、なんといってもその “シンプルすぎる姿”。

体長は約18cmほどで、ハムスターを少し大きくしたくらい。

ふわふわの毛で全身がおおわれていて、手足もなし・顔の表情もほぼなし。

…でも。

その代わりに、鳴き声・動き・呼吸のリズムで感情を表現するという、
まるで“生き物のような”仕草を見せてくれるそうです。

抱っこすると「くぅ〜」っと小さく鳴いたり、なでるとトロ〜ンとした反応を返してきたり…。

静かに寄り添ってくれる感じは、
まさに“癒しのかたまり”ですね(*´꒳`*)

他のAIペットといえば、
ソニーの犬型ロボット「aibo」や、GROOVE Xの「LOVOT（らぼっと）」が有名です。

どちらも自律して歩いたり、目の表情が豊かだったりして、
まるで「動く家族」みたいな存在。

でも、その分「電源」「Wi-Fi」「充電ベース」などの環境が必要で、
気軽に外に連れていくのは少しハードルが高い…

その点、モフリンは 手のひらサイズで軽いので、バッグに入れて一緒にお出かけできる。

そして、どこでも“なでて癒される” のがポイントみたいです☆

そんなぬいぐるみが約6万円！？
と思いきや。

モフリンはAIを搭載していて、
かまえばかまうほど“性格が変化”していくそうです。

人によって甘えん坊になったり、ちょっとツンデレになったり…。

一緒に過ごすうちに「この子はうちの子！」という感覚が芽生えるそうです。

リモートワークが増えたり、一人の時間が長くなったりする中で、
「そっと寄り添ってくれる存在」が求められているのかもしれません。

本物のペットを飼えなくても、
モフリンの“あたたかいぬくもり”は、たしかに心をほっとさせてくれそうです(*´꒳`*)

私も気づけば、スヌーピーやくりまんじゅうの癒し系アイテムばかり増えてますが（笑）

それだけ、日々の中に“小さな癒し”を求めているのかもしれませぬ。

ちなみに。
よしえモンも、なでるとトロ〜ンとした反応を返してきたり…。
静かに寄り添いまするよ。
まさに“癒しと肉のかたまり”です☆

今日もあったかくして、やさしい1日をお過ごしくださいまし。

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

今日もムスコ夫婦宅で業者対応がありまふ。

そのため午後から出勤しまふ。

それにしても…
急に冷え込みましたね(>_<)

「秋を通り越して冬やん！」と思っている方も多いのではないでしょうか？

最近は、高機能の発熱衣料がたくさん販売されていますが、
なかでも有名なのがユニクロさんの 「ヒートテック」。

ところが──
実は サイズ選びや着方によっては、本来の温かさを発揮できていない場合もあるとのこと。

そこで、暖かく着るコツをお伝えしまふ٩( 'ω' )و

ヒートテックなどの機能性インナーは、肌と生地の間の空気層が断熱材のような役割を果たします。

そのため、
ダボッと着るよりも ぴったりサイズ＝ジャストサイズ がベスト。

さらに、首・手首・足首には太い血管が通っており、ここを温めることで体全体が効率よくぽかぽかになるので。

「3首」を覆うようにマフラーや手袋、厚手の靴下などで隙間を埋めると、ヒートテックのポテンシャルを最大限に引き出せるそうです٩( 'ω' )و

今年の冬の防寒対策は、
ぜひ“サイズ”と“3首”を意識してみてくださいまし☆

温かさが、きっとひと味ちがいます(´꒳`)

とはいえ、使い続けると生地が痩せて、伸びて、保温性が落ちる…という構造的な宿命もあるので。

「着始めてから3シーズン（約3年）」が“替えどき”のひとつの目安にするといいそうです。

ユニクロのヒートテックは販売年をタグで確認できて「何年モノか」チェックできまふ。

季節の変わり目、衣替えのついでに「ヒートテック何年モノ？」とタグを見てみるのもいいですね。

寒さに負けず、ぬくもりのある毎日を過ごしませう。

よっしーの肉布団でぬくぬくするのもアリです☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

本職の福利厚生で受けている「動画活用講座」。
その第2回の添削課題が返ってきました。

結果は…
なんと 100点∑(ﾟДﾟ)！！
前回に続き、まさかの満点です☆

講座は全3回。
優秀要件は「12月31日までに全て提出し、全単元60点以上」。

いよいよ次は最終課題──

【最近のお気に入り３選】というテーマで動画制作し、

YouTubeに限定公開、URLを提出する

というものです。

条件は…
・1分以上3分以内
・比率は16:9（縦でも横でもOK）
・タイトル3秒以上
・テロップ1回以上
・トランジション1回以上
・BGMを入れる

とのこと。
編集ソフトは何でもOK。

実は、インスタ用の動画は作ったことがあるのですが、
YouTube動画はこれまで外注していたので、自作はほぼ初挑戦。

まずインスタで普段から使っている「Cap Cut」で作ってみたら…うーん、なんだか素人感満載でボツ。

次にMacBookに入っている「Final Cut Pro」を試したものの、
感覚的に操作できず、こちらもボツ。

そして現在「Canva」で制作中です。
これは直感的に使えて、いい感じ！
このままいけば、今月中には提出できそうです（ホッ）。

やってみたからこそわかること、たくさんありますね。

今回、課題がなければ、自分で動画制作なんてすることなかったから、いい機会になりました。

調子に乗って、条件にはない
・AI音声でナレーション
も入れてます٩( ‘ω’ )و

少しずつ前へ、少しずつ上手に。
そんな積み重ねを楽しみたいと思いまふ。

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昨日は、ムスコ夫婦宅に家具の配送があり、
ムスコ殿（２号）は休みだけど、午前中、ワンコを病院へ連れて行って不在。
おヨメちゃんは仕事で不在だったので、私が立ち会うことに。

午前中指定だと思い込んでいて、もう一つの業者も午前中のアポでお昼には終わるから、

午後イチで、本職の前にジムに行こう…と思っていたのに。

お昼過ぎても、配送業者が来ないから電話して確認したら、
「16時ごろ」って・・・まさかの展開に∑(ﾟДﾟ)

出かけられず、ムスコ殿（２号）と一緒に冬支度＆ワンコ散歩タイムに。

ベッドのボックスシーツとソファーカバーを冬物に替えて、
便利屋さんに付け替えてもらう照明の準備をし、
クリスマスツリーも出しました。

なぜかムスコ殿（1号）も駆けつけて。
Uberにランチデリバリーの注文をして、おうちランチしました。

ジムには、まだ行けてないけど、
おうちで過ごす休日もよきです。

あと、個人的にスカッとすることがありました٩( 'ω' )و

スカッというより、心の中で何かが静かにほどけていく感じかな。

謝罪も補償もナイけど、やっと家族みんなが穏やかに生きていける…

寒さがぐっと増してきたけれど、
部屋の中は一気にぬくもりのある空気に包まれました。

来週はタイヤ交換です。
冬支度を進めて行きまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫