写メ日記

更年期が原因!?

2026/02/07 09:54:48

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

私、年末あたりから、
右手親指や人差し指の付け根が痛む日がありました。

「これ、年齢のせい?使いすぎ?」
くらいに思っていたけど、

ネット記事に「更年期が原因の可能性」が書かれていました∑(゚Д゚)!?

年末に右手人差し指の付け根が痛くなり、年明けには右手親指の付け根も痛み出して…

お客さまのマッサージ中、
親指に力が入らなかったり、

ひどい時はペットボトルのフタを開けられなかったことも。

先月、すがる思いでEMS×温熱の手のマッサージ器(約3,000円)を買いましたが、イマイチ良くならず。

1月下旬から、別の目的で
ホルモン補充療法(HRT)を始めたのですが、気づけば、あの指の痛みが和らいでいて。

この記事を読んで
「え、更年期が原因だったの!?」
と、腑に落ちたので、ご紹介しまふ。



◆なぜ更年期に手指が痛くなるの?

更年期になると、
女性ホルモン(エストロゲン)が減少します。

このホルモンは

✔ 関節や腱の柔軟性を保つ
✔ 炎症を抑える
✔ 血流を保つ

といった働きがあるため、
減ってしまうことで

・指のこわばり
・関節の痛み
・腱鞘炎のような症状

が出やすくなるそうです。

特に
*朝に強いこわばりがある
*指の付け根が痛む
というのは、典型的なサインとのこと。



◆記事で紹介されていたセルフケア(超かんたん)

✔ 指・手首をゆっくり動かす
✔ 手を温める(お湯・カイロ)
✔ 無理に力を入れない
✔ 冷やさない
✔ 痛みが強い時は休ませる

そして、
症状が続く場合は
婦人科での相談も選択肢に。



正直、
「更年期=ホットフラッシュ」
くらいのイメージしかなかったので、

手指の痛みまで関係しているとは
思っていませんでした。

でも、
読めば読むほど当てはまる。

そして、実際に
ホルモン補充療法を始めてから
自然と痛みが軽くなっていました。

体って、ちゃんとつながっているんだなぁと改めて実感しました。

「年のせい」「使いすぎ」
で片づけず、

もしかして更年期?
と気づけるだけで、
気持ちも対処も変わります。

同じような違和感がある方、
一人で抱えず、
体のサインとして受け取ってみてくださいまし。

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

マッチング☆

2026/02/06 09:28:22

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

昨日、ムスコ殿たちと期日前投票に行ってきました。

お恥ずかしながら、この歳になって、小選挙区と比例区の意味がわかったよしえモンです( ̄▽ ̄;)

今まで無関心でしたが、昨年あたりから、興味・関心を持つようになりました。

が、イマイチ政党の違いがわからず…

ニュースやSNSを見ていると、

✔ なんとなく難しそう
✔ 誰を・どこを基準に選べばいいか分からない
✔ 正直、全部追いきれない…

そんなふうに感じること、ありませんか?

私はあります(笑)

そこで今回、
「JAPAN CHOICE(ジャパンチョイス)」
というサイトを使ってみました。

JAPAN CHOICEは、

日本が抱えている主要な課題について、
自分の考えにどれくらい近いかを答えるだけで政党との相性(マッチング)を見られるサイト

です。

対象となっているテーマは、全部で15項目。

例えば、

✔ 防衛費はどう考える?
✔ 選択的夫婦別姓、賛成?反対?
✔ 外国人労働者の受け入れについて
✔ 政治とお金の問題
✔ 法改正や社会制度の方向性

などなど。

「賛成・反対・どちらとも言えない」
といった感覚で答えていくだけなので、
専門知識がなくても大丈夫です。

実際に使ってみた感想は…

✔ 思っていたより簡単
✔ 自分の考えが整理される
✔ 「あ、私ってこう考えてたんだ」と気づく

という感じでした。

このサイト、
「この政党に入れなさい」
と誘導するものではありません。

あくまで、

✔ 自分は何を大切にしたいのか
✔ どんな社会を望んでいるのか

を可視化するためのツール。

結果を見て、

「へぇ、そうなんだ」
「ここは合うけど、ここは違うな」

そんなふうに考えるきっかけになりまふ。

全部の政策を理解してから投票しよう、
と思うと、正直しんどい。

でも、

✔ 考えるきっかけを持つ
✔ 自分なりの軸を知る

それだけでも十分意味があると思いまふ。

「よく分からないから行かない」
より、

「分からないなりに、少し調べてみる」

その一歩として、
JAPAN CHOICEは使いやすいサイトでした٩( 'ω' )و

選挙は、
誰かのためだけじゃなく、
これからの自分の生活にも直結するもの。

気になる方は、
ぜひ一度のぞいてみてくださいまし。

最近、選挙アンケートの電話がかかってきました。
「答える」と選択すると、ショートメールで情勢調査のURLが送られてきました。

居住地を答えると選挙区の候補者一覧が出て、誰に入れるか?
そのあとは政党一覧が出て、どこに入れるか?
そして、年代、性別、業種を入力しました。

ムスコ殿たちも意外と興味を持っていて、私の20代の頃に比べると、しっかりしているなぁ〜と思いました。

その後、私は本職、ムスコ夫婦は病院に行ったのですが、マゴ殿(6週)は現在いくら一粒くらいの大きさとのこと。
心音の確認が出来たそうです。

いくら一粒の心音の確認ってスゴイですね∑(゚Д゚)時代が違う!!

ではでは。
今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

アゲアゲ

2026/02/05 10:33:13

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

洗体コース120分7,000円
爪切り、耳掃除、肛門腺絞り、写真撮影、バンダナ付き。

……と聞くと、
「え、安くない?」
って思いますよね。

でもこれ、風俗じゃなくて、ワンコの話です(笑)

そもそも風俗に肛門腺絞りなんてナイです(多分)

月イチでお世話になっている
ワンコのシャンプー。

先日、
1,000円の値上げ があり、シャンプーコース7,000円になりました。
(9kgのフレブルです)

このご時世、仕方ないよね…
と思いつつ、

「高っ!!
私よりお金かかってるんだけど!」

というのが正直な気持ち(笑)←美容室代、月平均6,000円の私

ただ、ここで
経営者目線に切り替えて考えてみました。

そのペットショップは商業施設内にあり、1日平均8頭が利用すると仮定。

✔ 営業日:月26日
✔ 8頭 × 1,000円 × 26日
→ 月の売上アップは約208,000円

「お、結構増えるじゃん?」
と思いきや。

でも実際は、

✔ 物価高による客数減少
✔ テナント料の値上げ
✔ 人件費アップ
 (常時5〜6人、全体で10人以上はいるはず)
✔ 水道光熱費
✔ シャンプーなどの仕入れ価格上昇

これを考えると、
決してボロ儲けではない。

むしろ、
「続けるために必要な値上げ」
なんだろうな、と思いまふ。

そういえば。

私が通っている美容室も、
昨年1,000円値上げになりました。

でも、ただ値上げしただけではなく、

✔ リファのシャワーを導入
✔ シャンプーの質をアップ

という 付加価値がついていました。

ワンコのシャンプーも探せば、もっと安いところはあるかもしれません。

でも、

✔ シャンプー中の写真をインスタにアップしてくれる
✔ かわいいバンダナをつけてくれる

このサービスが嬉しくて、
ムスコ夫婦は今のお店がお気に入り。

私が通う美容室も、
担当のお姉さんとは
もうすぐ 8年のお付き合い。

信頼関係があるので、
当分変えるつもりはありません。

じゃあ、その分
どこかを削っているかというと……

実は特に削ってないです( ̄▽ ̄;)

強いて言えば、

✔ コンビニでの無駄買い
✔ セール品だからと買うこと

この辺が減ったくらいです(^^;;

実は、
セレブリティーも今年から料金システムの変更がありました。

でも大きな混乱はなく、
むしろ

「それでも安いよね」

と言っていただけることも多く、
ありがたい限りです。

中には、「そうなの?」と
変更に気づいていない方もいたりして。

値上げラッシュな今日この頃だけど、
値上げ=悪
ではなく。

✔ 続けるため
✔ 質を落とさないため
✔ 安心して通ってもらうため

必要な値上げもあると思いまふ。

各コース5分増えたものの、利用料金が上がった今、私に出来ることは…

引き続き
【お値段以上、ヨシエ】
を目指すことです٩( ‘ω’ )و

よしえモンじゃなきゃ、勃たないカラダになってしまった

と言ってもらえるように、中毒性マシマシで頑張りまふ☆

あと私の知識と経験×AIの相談もしていまふ。

最近は、確定申告の相談や、むずむず症候群の相談もありました。

私は専門家ではないので、専門家に聞く前の段階として、ご活用くださいまし。

ではでは。
今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

結局、貼ることに…(>_<)

2026/02/04 10:31:30

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

最近は、
メルカリで 中古品販売を継続的に取引 していると、
「古物商許可」の提出を求められるケースがあるそうです。

そういう流れを見越して、
ヨッシーは数年前に 古物商許可 を取得していました٩( ‘ω’ )و

なので現在は、
ムスコ殿たちが出品する際、
プロフィール欄に 古物商の許可番号を記載するようにしていまふ。

そんな中、
購入を検討している方から

「領収書の発行はできますか?」

という問い合わせがあったそうで。

普段はあまり領収書を求められることはないのですが、
今回は高額商品だったこともあり、

「【領収書を出してもらえるなら購入したい】
って言われたけど、大丈夫?」

と、ムスコ殿から連絡が来ました。

「インボイス対応の領収書を出せるから、商品と一緒に送ればいいよ〜」

と即答。

……だったのですが。

ふと、
あることに気づきました。

「そういえば……
PDFなら印紙いらないんじゃ?」

調べてみたところ、やはり

✔ 紙の領収書 → 印紙が必要
✔ PDFなど電子データ → 印紙は不要

とのこと。

一瞬、

「国、印紙税の収入減らない?」

と思ったのですが、
よく考えると、電子化が進むことで、

✔ 取引の痕跡が残る
✔ 税務調査で突合しやすい
✔ ごまかしが効かない

申告すれば → 消費税の徴収
申告しなければ → 無申告で延滞税・加算税の可能性

印紙代200円どころじゃない税収が
発生する仕組みですね。

正しくやって、余計に取られないようにするしかない…ってことですね(>_<)

とりあえず今回は、印紙節約のために、クラウド会計で領収書を作成し、PDFのダウンロードリンクを送ろうとしたのですが…

……問題発生。

✔ メルカリの規約で外部URLの共有ができない

ならば領収書のPDFを取引メッセージチャットに添付すればいいか…と思いきや

✔ PDF添付も個人情報を含むと判断されて送れない

(T . T)オワタ

結局どうなったかというと。

✔紙の領収書に印紙を貼って、商品に同梱して発送

という、
いちばんアナログな着地に。

なんてこったい(>_<)

便利になったようで、
まだまだ不便なところも多い
メルカリ×税務の世界。

でも、

✔ 知っているか
✔ 知らずにやっているか

この差は、あとあと大きいです。

「知らなかった」では
守ってもらえない時代なので、

これからも
正しく・淡々と・粛々と
やっていくしかないですね。

ではでは。

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

母を偲んで

2026/02/03 10:03:50

おはヨッシー٩( 'ω' )و

2月1日は、母の命日でした。

母が亡くなって2年になりますが、
今でも
【母は、幸せだったのだろうか】
と考えてしまいます。

母の人生は、決して平坦ではありませんでした。
中卒で松下電器に就職。
親の入院費を稼ぐために18でホステスになり、黒服だった父とデキ婚。
苦労も多く、選択肢も限られていて、不器用な生き方だったと思います。

だから決して
「幸せだった」とは言えないです。

でも最近、
別の考え方が浮かぶようになりました。

人生を振り返ったとき、
ずっと幸せだった人なんて、
きっとほとんどいません。

でも、
• 誰かを可愛いと思えた時間
• 誰かの成長を喜べた瞬間
• 自分の存在が役に立っていると感じたとき

そんな「点」のような幸せが
人生の中にいくつかあれば、
それも一つの人生なのかもしれませぬ。

母は、孫(ムスコ殿たち)のことをとても可愛がっていました。

一緒に過ごした時間は長くなくても、会えたときは、表情がやわらぎ、とても嬉しそうでした。

亡くなる4ヶ月前にも、
孫たちと会うことができました。

成人しても、わちゃわちゃしているムスコ殿たちを見て目を細め、笑っていたのが印象的です。

今思うと、
あの時間は、母にとって
確かな「幸せのひとつ」だったのだと思います。

母が幸せだったかどうか。
その答えは、はっきり出ることはないけど。

「大変な人生だった」
「それでも、幸せな瞬間はあった」

そんな人生だったと思います。

命日は、
母のことを思いながら、
静かに過ごす予定でしたが、
思いがけず自分の人生を考える日にもなりました。

母か幸せだったかどうかを
判断するよりも。

母の人生を、ちゃんと考えた日
そして自分の人生も考えた日になりました。

完璧じゃなくていい。
全部満たされていなくてもいい。

それが、
母から私が受け取ったものなのかもしれませぬ。

衝動的に【強制リセット】したくなることもあるけど、

小さな「よかった」と思える瞬間を
大切にしながら、生きていけたら…と思います。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫