写メ日記

パリっと

2026/10/21 07:35:32

じっくり香ばしく
焼いた




イワシの丸焼き




頭から骨ごと食べるのが
好きなので




強火で焼く派




パリっとした皮目に
中の身のやわらかさ




ワタのほろ苦さも
美味しい




健康にも良く



カルシウムとEPA、DHAも
豊富





毎日食べたい位です(⁠^⁠^⁠)