こんにちは♡よしえです♫

先日、リピ様に
「世の中がよしえちゃんみたいな人ばかりだったら、平和なのにね」
と言われました。

ちょうどコミュニティで、M性感のお姉さんが
「癒し＝しっとり　って思いがちだけど、Wikipediaには【癒し＝心理的な安心感を与えること】って書いてあるから、癒し＝平和で安全で安心ってことかもね」
って言ってました。

平和で安心なのが癒し…かぁ
じゃ、どうすれば平和に過ごせるのかな？
って考えたら

しっかり睡眠をとって、美味しくご飯を食べて、口角を上げて

今日一日　人の悪口を言わない
今日一日　いいと思ったことはすぐ行う
今日一日　腹を立てず不足の思いをしない

で過ごすと平和に過ごせる気がします。

さて。
やっと、いつもの数字を出せました。

去年の6月から、めっちゃ忙しくなり、自分的には、今年はそれを超えることはない…と思っています。
そもそも、勉強会などで出勤日数も減ってるし(^^;;

というワケで。
接客数と接客時間は出勤日1日あたりで計算しました。

6月の内訳は
リピ様▶︎69%
ブログ・ネット指名様▶︎7%
フリー様▶︎24%

接客数は前年同月比 98.7%
接客時間は前年同月比 100.5%

6月になって、初めましてなお客様が増えてきたので、もしかしたら、リピ様の中にはタイミングが合わず、予約を取れなかった方もいらっしゃるかもしれません。

実際、7月に入って、そういう声も聞こえて来ているので(；´Д`A

あと、特にご利用のキッカケを何もおっしゃってない方をフリー枠にしましたが、もしかしたら、ブログ・ネット指名の方もいらっしゃるかもしれません。
皆さまにリサーチしているワケではないです(^^;;

ちなみに去年の6月は

2019年6月から136%UPで。
リピ様は60%でした。

竹泉荘の合宿やムスコ殿のテレビ収録で、リフレッシュ休暇以外もお休みをいただいたから、出勤日数が少なくなって、お客様も減ったような気がしたけど、フタを開けてみれば、去年と同じペースでした(￣▽￣;)

ってことは。
2019年と比べると136%アップになります。

気になってたからスッキリしました(^^;;

でも、7月分の出勤12日分がまだ出来てない。。。

今日は、ムスコ殿の大学病院の付き添いと、ワンコの病院です。
合間に出来るといいな。。。

それにしても、ゆりやんさん110kgから65kgまで45 kgも痩せられたのですね。
健康的に痩せられているので、励みになります。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

昨日は、江戸から東京に改称されたことにちなんで【東京の日】だったそうです。

そんな日に、東京のオシャレなサロンでコーチとマンツーマンでしっかりエクササイズとお料理を勉強してきました。

おかげで今日、筋肉痛です(;´д｀)
でも本職だけなので、自宅で事務仕事頑張りまふ。

さて。
先日、ワタナベ薫さんがブログで
伊達政宗の名言を紹介されていました。

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◆まともでない人間の相手を
まともにすることはない

伊達政宗はすごい派手好きだったそうです。
武装の時も派手。カブトには大きな月の
モチーフがデカデカと目立ちます。

家臣たちからは指摘が飛び交っていたそう。
その時言ったであろうとされている言葉。
真意は「自分を理解してくれない人は放置」
そんな意味合いだったようです。

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うんうん。

【自分を理解してくれない人は放置】

これ、めっちゃわかります。

私も写メ日記を書くにあたって、そういうスタンスなので。

万人受けするものなんて、書けないし。

自分の書きたいことを書いて。
わかってくれる方だけ、来て頂いた方が、一緒に楽しめるモンね(*´꒳`*)

あと、Twitterで

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人の悪口というのは
仲間内で言う人は「凡人」
口に出さない人は「賢人」
不特定多数に向けて発信する人は「暇人」ですから

（By宇宙兄弟）

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の言葉を見つけました。

あるある。

仲間内で悪口を言うのって、女子にありがちなやつ。

最近、コミュニティで、ちょっとトラブルがあったんだけど。

結局、大事なのは
✔︎人を見る目　と
✔︎適切な距離感　と
✔︎自分軸　だなぁ〜
って思います。

特に女子って、感情が入っちゃうから、こじれた時に大変(;´д｀)

私は、あんまり深く関わらないようにしてるので、大丈夫だったけど。

時に放置することも必要だよね。

気をつけたいと思いまふ。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはようございます♡よしえです♫

昨日、本職前に。
歯医者さん（定期検診）に行って、サロンに行って、婦人科に子宮頚がん検査の結果を聞きに行ったのですが。

急遽、子宮頚がんワクチンを受けることになりました。

子宮頚がんは、HPVウイルスが原因になるのですが。

HPVウイルスには何種類もあって。

私が一昨年受けたのは、ハイリスクなウイルス4種類から守るワクチン（4価）でしたが。

今年、9種類から守るワクチン（9価）が出た、ということで。

リスクを減らすためにも、受けた方がいい…
ということで、ちょうどワクチンの在庫もあったので、受けましたが。

28,050円でした∑(ﾟДﾟ)

子宮頚がんワクチンは3回受けるので。

9月の2回目は26,400円
来年1月の3回目も26,400円かかり

総額8万円以上かかります((((；ﾟДﾟ)))))))

4価のワクチンでも5万円以上かかったのに…

でも、自分の身体を守るためのものだから、仕方ないですね。

少しでも長く働きたいので、こういう出費は惜しみませぬ。

でも。
私は、惜しまず受けられますが。
一般の主婦の方は、金額的に難しいかもしれません。

経済状況とか関係なく、平等に受けられるようになればいいと思います。

さて。
ダイエットで、ほぼ毎日バナナを食べておりますが。

✔︎バナナはバラして保存したほうが長持ちする

ということを知りました。

房のままバナナを保存すると、
バナナ同士のエチレンガスによって追熟が進むので。
長持ちさせるためには、1本1本切り離して保存するといいとのこと。

また、暑い地域で育つバナナは低温に弱いので、基本的に風通しの良い場所での常温保存
【14～20℃くらい】がおすすめだそうです。

冷蔵庫で保存したいときには、常温で好みの状態に追熟させてから
新聞紙に包んでビニール袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に保存するといいそうです。

…私、房のまま、野菜室に入れてました(^^;;

気をつけまふ。

ホントはバナナをパックンしている画像でも、載せたかったのですが。

寝坊して、新幹線の時間ギリギリだったので、朝ごはんも食べずスッピンで出てきました(;´д｀)

ダイエットのコーチのサロンに行ってきまふ。
食事と運動を勉強してきます٩( 'ω' )و

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

お疲れ様です♡よしえです♫

ダイエット生活も3週間を超え。
そろそろ、変化に気付いていただける方もチラホラ出てきました(*´꒳`*)

でも、この生活を続けていくのに困るのが。

【外食】です。

✔︎外食は味が濃いめで油が多い

✔︎野菜が少ない

なので、最近は子ども達とお寿司屋さんに行かず「ステーキ宮」に行って。
サラダバーと大豆ミートハンバーグを食べました。
大豆ミートは…次はいいかなf^_^;

現在、乳製品、お肉もほとんど摂っていません。

毎回、ステーキ宮…というワケにもいかないので、今後のために、ヘルシー外食メニューを調べてみたら。

①定食
②蕎麦
③サラダ

でした。


ちなみに居酒屋のヘルシーメニューは

①お刺身
②焼き鳥
③鍋

でした。

そして、気になる【ヘルシー外食におすすめのチェーン店】は。

①大戸屋
②SUBWAY
③ガスト

だそうです。

ガストは意外でしたが、全てのメニューにカロリー表記があり、サラダ系メニューも豊富で、糖質制限メニューなどもあるそうです。

あと、気になるのは【ひな野】です。
近々、行ってみたいと思います。

目標体重まで落ちたら、月イチくらいでのラーメンやお寿司も大丈夫になるので、それを楽しみに。

枯れたり、やつれたりすることなく。
キレイに痩せたいです＼＼\٩( 'ω' )و //／／

あ、ラーメンよりは、油そばの方がヘルシーみたいですね。
これまた意外でした。

ではでは。

暑い中、お疲れ様です。

今日もベストな1日だと思って、私も本職を頑張りまする☆

よしえでした。
また明日♫

こんにちは♡よしえです♫

「黄金ルーキー」と呼ばれていたとはいえ、今やメジャーリーグのファンたちが熱狂し、オールスターゲームに史上初めて二刀流で出場するほどの大選手になった大谷選手が。

プロ入団後の初のキャンプに持っていった本が

『壁を越えられないときに教えてくれる一流の人のすごい考え方』

という本だそうです。

当時も話題になったのですが。
今また、話題になっているので。
どんな本か気になって調べたら。

「イチローが嫌いな言葉とは?」

「スティーブ・ジョブズがビル・ゲイツにかましたハッタリとは?」

「帝国ホテルのバーが、2杯目のグラスを置く場所はどこか?」

「絵の値段が高いと言われたピカソの一言とは?」

などなど…。

有名人や歴史上の人物のエピソードをクイズにアレンジして、人生のヒントにするための一冊、とのこと。

面白そう(^o^)♫

思わずKindle版を買っちゃいました。←最近、ポチりすぎ(￣▽￣;)

早速、問題です。

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◆江頭2:50の座右の銘は
「 1クールのレギュラーより、 1回の◯◯」。
さて、この◯◯に入る言葉は何でしょう？
漢字2文字です。

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【解説】

江頭2:50は、毎回毎回、伝説を残そうとしているのです。

タレントにとって、ノドから手が出るほど欲しいレギュラー番組でも、彼はそんなモノには目もくれず、自分の「役割」を理解し、自分にしかできないことをして伝説を残そうと、高い志を持って【ひと番組完全燃焼】で、やっている。

＊＊＊

はい、正解は【伝説】です。

そんな風に書かれた本を黄金ルーキーな大谷選手は、キャンプ地で、読んでいたそうです。

まさに今、伝説を残している大谷選手の原点は、エガちゃんだった！？

と思うと、私も。

【ひと接客完全燃焼】で、伝説を残そう
と思えてきました＼＼\٩( 'ω' )و //／／

リフレッシュ休暇初日の今日は、朝からハウスクリーニング2時間でした。

お昼を食べたら、サロンに行ってメンテナンスして、本職です。

よしえモン暇なしですf^_^;

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫