こんにちは♡よしえです♫

昨日、仕事終わりに書店に行って、
ワードプレスの本を買いました。

本を見ながら、作業したのですが。
ホームページ全体が変わってしまい…

結局、ココナラでお願いすることに。。。

決済代行会社を変えたり、ステップLINEを変えたり…と固定費がかからない方向にしたいけど、ちんぷんかんぷんです。

新NISAはやっと設定できました。
とりあえず月10,000円にしました。

さて。

“イシイのおべんとクン　ミートボール”

のCMでおなじみの石井食品が
主力商品の

「イシイのおべんとクン　ミートボール」

の発売50年を記念し
常温保存できる新商品

「いつでもミートボール」

を来年2月から発売します。

というか
いまだに新商品を出し続けていたのですね！
スゴイです！！

昔のお弁当の定番といえば、
ミートボールだったのを思い出しますが、
そういえば冷蔵でした(^▽^)/

これからは
「いつでもミートボール」
をカバンに常備していれば
ちょっと小腹が減った時でも便利そうですね！

ちなみに、私が常備しているのは。
小袋のナッツです。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

こんにちは♡よしえです♫

昨日の写メ日記、一部情報サイトには掲載されていないようなので、見る場合は、公式サイトでお願いします。

と言っても、大したこと書いてないです。
（アイスクリームの話です）

さて。

先日、ムスコ殿が車をぶつけられたのですが。

その話をリピ様にすると。

「こういう時、宝くじを買うといいかも」
と言われ、

「ホンマかいな？」と思い、
調べてみたら…

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「事故にあう」という出来事が、宝くじが当たる前兆になる。

だから事故にあったら、宝くじを買おう。

そんな話を聞いたことはありませんか？

でも、事故というのは一般的には不運な出来事ですよね。

そんな不運な出来事の後に、「宝くじが当たる」という幸運が訪れることなんてあるのでしょうか？

実際にそんな出来事に遭遇した人はいるのでしょうか？

調査の結果を先にお伝えすると、事故が宝くじの当たる前兆になったという例は存在するものの、確実にそうなるという確証は得られませんでした。

ただし、火のない所に煙はたたないと言います。

そういった話が出るのには、何かしらの理由があるものです。

「事故が宝くじが当たる前兆」と言われる事があるのか、それには次の3つが挙げられます。

✔︎実際に事故の後に宝くじに高額当選した人がいるため

✔︎事故の捉え方によっては運気が好転するため

✔︎不運が続く「裏運気」に入ると、当たらない人が当たる人になるため


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とありました。

早速、ムスコ殿に私の代わりに宝くじを買うようにLINEしました。

宝くじが当たったら、もう一回、仙台牛のすき焼きを食べに行くのだ☆

とはいえ。
今年、前厄のムスコ殿。

大難が小難で済んで良かった…と思うのが、一番いいかもしれません。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

こんにちは♡よしえです♫

寒いのになぜかアイスクリームを食べたくなるのは、私だけでしょうか？

濃厚なアイスクリームを食べたくなります。

高級アイスクリームの代表格と言えば
「ハーゲンダッツ」

新発売する商品は、
のきなみヒット商品ばかりですが、
現在世界100か国で販売されているハーゲンダッツ

実は

・アメリカ

・フランス

・日本

の3か国しか製造工場がないそうなんです∑(ﾟДﾟ)！？

国によって味が違うのかと思えば、

「バニラやストロベリーなどの定番フレーバーは『ゴールドスタンダード』と呼ばれる全世界共通のレシピを使って製造されているため、味はアメリカやフランスで製造されているものと同じです。

ただ、期間限定商品は日本で開発された日本市場オリジナルのフレーバーです」

とハーゲンダッツジャパンの方が答えていました。

アメリカ、フランスは分かるけど、
なぜ日本に工場を作ろうと考えたんでしょうか？

何はともあれ、
美味しいアイスクリームを食べられるのは、幸せです(*´꒳`*)

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

こんにちは♡よしえです♫

帰省で疲れたので。
今日は、富永先生（女医YouTuber）のメルマガを紹介します。

【睾丸の若さを保つ食材】について、書かれていました。

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男性が性を楽しむのに必要なもの 
・性欲 
・勃起力 
・射精力


これらを司るのは、
男性ホルモン「テストステロン」。


テストステロンが減ってくると、 
・女性に関心がなくなる 
・性欲がなくなる 
・勃起しにくくなる 
・中折れしやすくなる など、

男性としての自信がもてなくなります。

それ以外にも、
テストステロンは細胞の働きを調整し、
体内の恒常性を保つ働きをしています。


私たちの健康や社会性を保つためには
不可欠なものです。


テストステロンレベルを保つために大切なことは、 食事、運動、睡眠をうまく連動させることです。 
いずれも大切ですが、運動で筋肉量を増やすことが大切です。


筋肉を刺激すると、
テストステロン量が上がります。
筋肉量を上げるための食事も大切なんですね！

良質な食事なしでは、
どれだけ運動をしても筋肉量も
基礎代謝も落ちてしまいます。


数ある食材の中で、
どれを選べば効率的にテストステロンを増やせるのか？

ペ◯スのアンチエイジングに必要な栄養素は何か？


女性ホルモンのエストロゲンの構造に似ているため、 エストロゲンと同じ様な働きをする大豆製品が 女性のアンチエイジングに効果があることを知っている方は多いでしょう。


一方で、
男性ホルモンのテストステロンと 
類似の働きをしてくれる食材の情報は
聞いたことがありませんね。


それは、
テストステロンとよく似た構造の
食材がないからです。


でも、
テストステロン様の働き食材はなくても、 
テストステロンを増加させやすい食材は
あるんですね。


だから今回は、
特別な食べ物じゃなく、
どこでも簡単に手に入って 継続して摂取できるお手頃価格の食材をご紹介しますね。


抗酸化作用が強く、
テストステロンを造成する
睾丸の若さを保つ食材としては、


卵、牛肉、にんにく、玉ねぎ、
バナナ、パイナップル、ナッツ 
などが挙げられます。

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ということですが。

先月、4回もご利用いただいたアラセブンのリピ様も。

大きな手術を機に、性欲がなくなったけど、お肉を食べるようになったら、性欲が出てきた

とおっしゃっているので。

男性ホルモンが増えたのかもしれないですね。

私は大豆イソフラボンを含む食材を、積極的に取っていますが。

取りすぎは、下半身太りに繋がる…とのこと。

ヤババババ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

取りすぎに気をつけまふ。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

こんにちは♡よしえです♫

今日の内容は、どちらかと言えば、
同業のお姉さん向けになります。

長くなりましたが、フェムケアについてなので、読んでもらえると、参考になるかも…です。

まずは、こちらから…

✔︎Tバックが痛い！
✔︎シャンプーをするたびに、 ごっそりと毛が抜ける。
✔︎不眠が出てきたうえに、とにかく朝、 起き上がれない日が増える。
✔︎はてには人と話したことを覚えていない という記憶力低下に、
✔︎抑うつ傾向で、立ち直れない….

これはある女性の更年期症状です。

前にも書きましたが、閉経前の５年〜閉経後５年まで約10年間は、更年期と言われ、女性なら誰もが通る時期なのですが。

症状は人それぞれで。

この女性の１番の悩みが
✔︎膣まわりの「ニオイ」と「痛み」
だったそうです。

そして、この女性こそ、
YouTuberで女医の富永先生です。

今日は、医者である彼女の実体験が書かれたメルマガを紹介しまふ。

なぜかというと。

先日、リピ様に
「たまにアソコのニオイがキツイ女性がいるよね」
と聞かれて。


「ニオイは、更年期特有の腟内の善玉菌の減少が原因かもね。
女性ホルモンのエストロゲン激減に伴って、
反対に悪玉菌のほうが増えるから、
イヤなニオイが発生するだよね。
だから私は、乳酸菌入りの膣ジェルを注入しているよ。1本400円するけど。」

って言ったら

「それ、声を大にして言ってよ。洗いすぎも良くないんだよね？」
と言われましたので。

【アソコのニオイの原因は加齢と洗いすぎ】
と伝えたくて。

女医さんでもそうなるのだということで、紹介させていただきます。

以下、富永先生のメルマガから抜粋です。

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Tバックのくい込みのほうは、
更年期による腟まわりの乾燥に加えて、
会陰部の皮膚粘膜が薄くなったことが原因。


粘膜が薄くなるから、
下着の擦れにも弱くなる、ということ。

（中略）

でも、「すべては更年期だったんだ」
「エストロゲンが激減したせいなんだ〜！」
と気づいて以降は、

せっせとホルモン補充療法のHRTを取り入れ、

また、外陰部のカサカサした乾燥やヒリヒリする痛みには、善玉菌の乳酸菌を含むエストラジオール配合のジェルのマッサージで対策しました。

人生100年時代を生きる私たち。

いくつになっても、
好きな相手と肌を合わせられる
幸せを味わいたいですよね。

女性ホルモンに守られている間は心配ありませんが、
更年期以降、卵巣の機能を失いつつある私たちの性機能は、
日ごろのケアなしでは、 その機能を保つことができません。

女性ホルモンが減少する、
更年期以降にみられる性機能の低下は
次の症状を引き起こします。

・コラーゲンの減少
・腟壁が薄くなる
・腟分泌の低下
・腟内の善玉菌の減少


その結果、
・腟の入口が狭くなる
・腟そのものが萎縮する
・濡れにくくなる
・いやなにおいがしてくる 挿入できない、
→できても激しい痛みなどにつながります。

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ということで、動画が紹介されていたので、そのうち見てみようと思いまふ。

今、フェムケアって流行っているみたいで。

協会のメンバーが、フェムケア専用サロンを開業していました。

あと、コミュニティの方では。

オマタにオイルを注入すると【吸収が肌の42倍】あるから、顔までツヤツヤするよ〜
って言っている人がいて。

太白ごま油がオススメ…ということです。
ココナッツオイルは体が冷えるからダメとのことでした。

中には「ラード」を塗っているというお姉さんがいてビックリ∑(ﾟДﾟ)！！


・・・


・・・


ここだけの話、
そのお姉さん、口コミサイトで
「なんとも言えない臭いがする」
と書かれていました^^;

M性感で舐められないとはいえ、
ラードは…(；´Д`A

特に閉経後の女性は、
いろんな変化があるので、
対策は必須になってきますが。

正しいフェムケアをして欲しいです。

やはり、膣専用のジェルやオイルを使った方がいいと思いまふ。

私は、残念ながら、検査の結果、
ほぼ女性ホルモンがない状態ですが、
（それもリバウンドの原因かも…）

洗浄も、プレイも、メンテナンスも含めて、このお仕事をしていること自体が
フェムケアになっています(*´꒳`*)

リフレッシュ休暇中は、オマタは全く手入れしていないので…(^^;;

長くなりましたが。
同年代のお姉さん方に届くといいなぁ〜

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫