おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

今回、胃カメラ＋大腸カメラを受けて。

結果としては、
大腸ポリープが1つ見つかり、その場で切除。

医療保険では「日帰り手術扱い」になるそうで、
保険金25,000円がおりると、
胃カメラと合わせても自己負担は5,000円くらいです。

ありがたい。

意外だったのが、
私より年上のお客さま方でも

「大腸カメラ、まだ受けたことない」

という方が結構いらっしゃったこと。

大腸癌って、男女ともに死因上位に入る怖い癌だけど。

ポリープの段階で見つけて切除できれば、癌になるリスクをかなり下げられるので。

「症状がないうちに受ける」
って本当に大事なんだなと思いました。

ちなみに胃には、
2年前にはなかったポリープが1つありました。

ただ、
ピロリ菌がいないタイプの胃ポリープは癌化しないそうで、
今回はそのまま経過観察とのこと。

そして今回、
麻酔ありで検査を受けたのですが。

胃カメラ5分、
そのまま大腸カメラ20分くらい。
と検査自体はあっという間でした。

点滴から麻酔が入った瞬間、

「あぁ…
麻酔銃を撃たれたクマって、
こんな感じだったのか…」

と思いながら意識消失。

しかし途中でなぜか覚醒。

目を開けると、

お尻にカメラが挿さっていて、
目の前の大画面には自分の腸内映像。

(´⊙ω⊙`)
って顔をしていたら、
先生が気づいて、

「麻酔追加して」
と。

再び静かに意識を失いました。

あと今回、地味に不思議だったのが、
大腸カメラ前の下剤。

大量に飲むアレです。

最初は普通に、

「こんなに水分飲んだら、
全部オシッコになるのでは？」

と思っていましたf^_^;

検査用の下剤って、
“腸で吸収されにくい成分” が入っていて、

水分を腸の中に残したまま、
便と一緒に押し流す仕組みみたいです。

普通の水は、
小腸で吸収されて血液に入り、
腎臓でろ過されてオシッコになるけど。

検査用下剤は、
「腸を洗浄するための液体」
なので、オシリからオシッコのように出ていく。

人体ってすごい。

この1週間、
排泄物の色や形状の変化を観察しながら生活していたのですが。

「食べたものと腸の状態って、めちゃくちゃ関係あるんだな…」

ということを実感しました。

自分の腸内環境の悪さに反省です。

私はわりと肉食寄りの生活だったので、これから少し気をつけようと思いましたf^_^;

快腸なら、みそパンツ事件も起きなかったハズ(；´Д`A

事前問診では、
「今日は予定を入れないでね」
「（麻酔を使うので）運転もダメです」
と言われていたので、

温泉旅行で留守中のムスコ夫婦宅へ送られて、ワンコを見ながらお泊まりしていました。

そして今日は、
特定健診で内科と眼科をハシゴしてから本職へ。

腸の中が空っぽなので、
体重ちょっと減ってる気がする…という理由で今日にしました。

が、去年から3キロ増えてました((((；ﾟДﾟ)))))))

今年も先生に注意されました(>_<)

これを機に食事に気をつけるだけでなく、少し運動もしまふ。

便潜血検査で引っかかっていなくても、ポリープはあることもあるので。

今後は定期的にカメラを受けたいと思いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

昨日は検査前日なので

7:30　おかゆ・ヨーグルト
10:00　バナナ・アイスコーヒー
14:00　鮭がゆ・肉じゃが・ヨーグルト
17:00　塩むすび・ゼリー飲料
18:00　クラッカー・アイスコーヒー
20:00　シチュー・素うどん

を食べました。

って…

普段より食べているような。。。

だって腹持ちが良くないから、すぐにお腹が空くんだモン(T . T)

私は2リットルの下剤を飲むのが苦痛すぎるので。

「カメラを入れない検査ってないのかな…」と調べてみたら。

ありました。
“飲むカメラ”。

正式には「カプセル内視鏡」。

小さなカメラ入りのカプセルを飲み込んで、
体の中を撮影しながら自然に出てくるという検査です。

「えっ、じゃあもう胃カメラも大腸カメラもいらないじゃん！」

と思ったのですが。

現実は、そう甘くなかった…(>_<)

特に大腸。

どんな検査でも、
中をキレイに空っぽにしないと見えないので。

結局。

下剤は飲む。

しかも、カプセルの方が追加の下剤が必要なこともあって。

「普通の大腸カメラより下剤がつらかった」

という声まであるみたいで…

さらに調べてみると。

カプセル内視鏡は、
小腸の出血や原因不明の貧血などを見るには、とても役立つ検査だけど。

大腸の場合は。

ポリープが見つかると、
結局あとから普通の大腸カメラを入れて、詳しく見たり切除したりする必要があるそうで。

だったら最初から大腸カメラの方が、一回で済む。

という考え方の先生も多いみたいです。

しかも費用面でも。

普通の大腸カメラは保険3割で数千円〜1万円台くらいが多いのに対して。

大腸カプセル内視鏡は、
保険適用でも3万円前後、
自費だと10万円近くになることも。
さらに。

普通の内視鏡は多くの消化器内科で受けられるけれど。

カプセル内視鏡は、
対応している病院やクリニック自体がまだ少なめ。

「受けたい時に近所で受けられる」
という感じでは、まだないみたいです。

もちろんメリットもあって。

・飲み込むだけ
・痛みがほとんどない
・恥ずかしさや恐怖感が少ない
・鎮静剤が不要

というのは、本当に大きい。

特に、

・普通の大腸カメラが最後まで入らなかった人
・癒着や体質で痛みが強い人
・どうしても通常内視鏡が難しい人

には、大事な選択肢になっているそうです。

でも最近の普通の大腸カメラも、

・細いスコープ
・炭酸ガス
・鎮静剤
・AI補助

などでかなり進化していて。

「気づいたら終わってた」
という人も増えているとのこと。

もはや、
敵はカメラじゃなくて、下剤です。

今日、無事に検査を終えるため。
頑張って飲んで出しまふ（うぷ）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

いよいよ明日、
胃カメラ＋大腸カメラの同日検査です(>_<)

というワケで。

今日から、
レトルトの検査食生活スタート。

でもそんな日に限って。

ムスコ1号から悲報LINEが。

「セブンのレジ横スムージー、
今日だけ全品半額っす」

・・・

・・・

なんで今日なのぉぉぉ〜(T . T)

しかも。

メロンスムージー400円→200円
という、絶妙に魅力的な情報。

でも今日、
私が食べていいものは。

✔︎ 検査食
✔︎ バナナ
✔︎ プレーンヨーグルト
✔︎ ゼリー（果汁なし）
✔︎ 素うどん
✔︎ 塩むすび
✔︎ 果汁なし清涼飲料
✔︎ 水、お茶、紅茶、ブラックコーヒー

だけ。

スムージー、
果肉入りアウト〜(>_<)

ちなみに検査食は。

朝：
鶏そぼろとたまごの雑炊

昼：
肉じゃが＆鮭がゆ

夜：
チキンクリームシチュー＆クラッカー

「病院食の体験版」
みたいな感じです(^^;;

そして明日は。

午後の検査終了まで、
絶食。

さらに。

大量の下剤2リットルコース。

しかも私、
便秘対策で数日前から下剤を飲んでいて。

先日の東京では。

まさかの
“みそパンツ事件”
まで発生(T . T)

大腸カメラって、
検査そのものより。

事前準備が一番キツい説。

かなりあります。

実際、
大腸カメラは腸の中をキレイにしないと、小さなポリープなどを見逃す可能性があるため。

下剤による腸内洗浄が、
検査精度にとても重要らしいです。
でも。

「2リットルの下剤」
という時点で、
すでに試練。

ネットでも、

「検査より下剤がキツい」

という声がかなり多くて。

「まず2リットル飲みます」
「下剤飲むのが一番大変」
という体験談もありました(^^;;

私は胃カメラも同時なので。

鎮静剤で
“寝てる間に終わってる”
予定ではあるけど。

問題は、
そこまで辿り着けるかどうか。

とはいえ。

自営業だからこそ。

倒れたら終わり。

だから最近は、

「症状が出てから」
ではなく。

“今のうちに確認しておく”

という考え方に変わってきました。

肺CT、
乳がん検診、
子宮頸がん検診も含めて。

「未来の自分へのメンテナンス期間」
だと思って乗り切りまふ٩( ‘ω’ )و

でも正直。

終わったら、
めちゃくちゃ美味しいもの食べたい（笑）

うなぎ食べたい。。。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

最近は、
スポーツ界もいろいろ変化していて、話題が尽きませんね(^▽^)/

今年からJリーグは、
ヨーロッパの主要リーグと同じように、

「8月開幕・翌年5〜6月閉幕」
の秋春制へ移行するのですが。

その完全移行までの端境期（2〜6月）に開催された特別大会、

「百年構想リーグ」
で、なんと！

ベガルタ仙台が、
J2・J3全40クラブの頂点に立ちました〜٩( ‘ω’ )و☆

…とはいえ。

この大会は、
昇格や降格には関係なく、

優勝クラブに賞金1,500万円が贈られる特別な公式トーナメントとのこと。

それでも、
やっぱり「優勝」という響きは嬉しいですね☆

優勝といえば。

テニスの全仏オープン車いす部門男子シングルスでは、
20歳の小田凱人選手が、
決勝で最大のライバルを破り、
見事4連覇を達成しました∑(ﾟДﾟ)！！

20歳で世界の頂点を守り続けるなんて、本当にすごいですね。

そして、
8月にJリーグの新シーズンが始まるまでは、

FIFAワールドカップや、
さまざまな国際大会がありまふ。

その中でも、
今、個人的に熱いのが

「バレーボール ネーションズリーグ」です☆

ネーションズリーグは、
世界ランキング上位国が参加する
バレーボールの国際大会。

以前の
「ワールドリーグ」と
「ワールドグランプリ」
を発展的に統合して誕生した大会で、

オリンピック、
世界選手権と並ぶ、
世界最高峰の大会のひとつと言われていまふ。

しかも。

ひとつの国で開催されるのではなく。
世界各地を転戦しながら試合を行う、ちょっと珍しいリーグ戦。

今年は、
予選ラウンド最終週の開催地のひとつが大阪。

世界の強豪国が集まり、
日本代表もホームの大声援を背に戦いまふ。

最近の日本代表は、
男女ともに本当に強い！

スピード、高さ、技術、
そしてチームワーク。

どれを取っても世界トップクラスで、
強豪相手にも堂々と渡り合う姿は、
見ていて本当にワクワクしまふ(^▽^)

そして野球界では。

MLBで大谷翔平選手が、
「OPS」でリーグトップに立ったというニュースも話題になっていました。

・・・でも。

ヨッシー。

「OPSって何じゃい？」
と思いました（笑）

調べてみると。

OPSというのは、
「出塁率」と「長打率」
を足した数字で、

どれだけ塁に出られるか。

そして。

どれだけ長打を打てるか。

その両方を合わせて、
選手がチームにどれだけ貢献しているかを見る指標だそうです。

昔は、
「打率」が一番大事な数字というイメージでしたが。

今はデータを活用して、
より総合的に選手を評価する時代。

スポーツも、
時代とともに進化しているんですね。

しばらくは、
スポーツから目が離せませぬ٩( ‘ω’ )و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫


＊＊＊＊＊＊

【補足】

OPS= 出塁率＋長打率
→打率よりもチームの貢献度がわかる指標

出塁率=（安打＋四死球）÷（打数＋四死球＋犠飛）

長打率=塁打数（※）÷打数
※塁打数は、単打を1、二塁打を2、三塁打を3、本塁打を4として計算

＊＊＊＊＊＊

色々と書いたけど、私はニュースだけ見ているニワカなので、間違っていたらゴメンなさい(￣▽￣;)

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

今年は、
なんと「イワシ」が豊漁だそうです☆

ここ数年。

昔は庶民の味方だった

＊サンマ
＊サバ

が、びっくりするくらい値上がりして。

「今日は魚にしよう♪」

と思ってスーパーへ行っても、

「え？こんなに高かったっけ！？∑(ﾟДﾟ)」

なんてことが増えましたよね(^^;;

そんな中。

今年のイワシは、
脂ものって最高の出来だとか。

私は普段、
家で魚を焼くことがほとんどないので知らなかったのですが。

地域によっては、
一匹100円を切ることもあるそうです。

これはありがたいですね(^▽^)/

イワシといえば、
漢字では「鰯」。

傷みやすく、
すぐ弱ってしまうことから
この字が当てられたと言われています。

でも最近は、
そんなイワシが大人気。

なんと、
イワシ缶の売り上げが、
サバ缶を追い抜く勢いなんだそうです∑(ﾟДﾟ)

人気の理由は、
やっぱり栄養価。

EPAやDHA、カルシウムなどが豊富で。

缶詰にすると、
骨まで食べられるので、
栄養をまるごと摂れますね。

特に今の時期のイワシは、
「入梅（にゅうばい）イワシ」
と呼ばれるほど、
脂がのって美味しい季節なので。

缶詰もいいけど、できれば、新鮮なお刺身で食べてみたいですね☆

こうして考えると。

自然相手の食べ物って、
毎年同じように食べられるわけじゃないので。

豊漁の年には感謝して、
旬の味覚を楽しみたいなぁと思いまふ(^▽^)/

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫