おはヨッシー٩( 'ω' )و

今回四十九日で帰省した際に。

母の口座の解約のために、２つの銀行に行ったのですが。

銀行によって対応が違って。

どちらも残高は1,000円以下なのに。

A銀行では、そのまま現金払い戻しで手続き出来たのに。（少額の即日払い戻しは最近出来るようになったらしい）

B銀行では、口座の停止の手続きはその場で出来たけど、払い戻しは【相続の手続き（予約制）】になるから…と。

百ヶ日で帰省する5/10に予約して。
出直すことになりました。

めんどくさいけど、父の【カードローン返済口座の変更手続き】も【予約対応】とのことなので、仕方ないですね。

今までオカンにバレないように別口座にして返済していたそうですが。

今後、管理しやすいように生活用口座にまとめるらしく。

父の銀行系カードローンの残額が2件、100万円近くあるのがわかりましたが。

10年前にパチンコにハマり作った借金で。
コロナ禍をキッカケにYouTubeという趣味が出来、パチンコから抜け出せたそうですが、無職ながらも、自分で返していくとのことなので、見守りまふ。

それにしても…
年金事務所はともかく。
なんで、銀行まで、いちいち予約で手続きなんや。。。

あと、オトンのスマホのプランをエクシモからイルモにしようと思いましたが。

病院の待ち時間など、ちょいちょいツムツムやYouTubeを見てるらしく。

しかも、動画広告もちょいちょい開いているらしく。

自宅をWi-Fiにしても、3ギガで間に合わなそうなので。

そのままエクシモにすることにしました。

届いた郵便物は【読むのが面倒くさい】と、そのままになっていたので。

私が一つずつ開封して、確認して。
手続き関係のものは、記入して返送し、保存が必要な書類は、クリアファイルを買ってきて、ラベルを貼って整理しました。

サポートしてくれる方がいるものの。
やはり、私も定期的に帰った方がいいと思いました。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫


※昨日の朝、高速バスで仙台駅に着いて、電車で長町のよもぎ蒸しに行く前に、駅のパン屋さんでパンを食べたのですが…
パン屋さんにスーツケースを忘れてました(；´Д`A←オトンのこと言えない

※スケジュールパンパンなので、来週人間ドックなのに外食が続いてまふ。人間ドックの時期を間違えたような…←オカンが亡くなる前に予約したから仕方ないけど(；´Д`A
ありのままで行きまふ´д` ;

おはヨッシー٩( 'ω' )و

無事に仙台に着きました。
いいお天気ですね♫

今回3泊4日の帰省ですが。

うちバス2泊。。。

体バキバキです。
これから、よもぎ蒸しに行ってきまふ。

さて。

【春分は宇宙元旦だから新しいことを始めるのにいい】
と風俗嬢さんのコミュニティで聞いて。

思いつきで。

3/17 東京商工会議所健康経営アドバイザー申し込み
3/19 テキスト到着
3/21 合格

と、120日間も受講期間あるのに、サクッと合格しました。

と言ってもテキスト1冊、動画10本を見て、10問中7問正解すればOKだから、カンタンでした。

結果は90点だったけど…
どの問題を間違えたのかわからない。。。(；´Д`A

あと、今年はお金の勉強をします٩( 'ω' )و

今までの資格などをまとめたら。

#調理師免許
#健康管理士
#健康管理能力検定1級
#商工会議所認定健康経営アドバイザー
#POP広告クリエイター
#商工会認定ビジネスマネージャー
#商工会認定販売士
#日商簿記検定
#日商メンタルヘルスマネジメント検定
#2級心理カウンセラー
#商工会サービス接遇検定
#食生活アドバイザー
#ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー
#アロマテラピー
#日本化粧品検定
#サプリメントマイスター
#健康食品コーディネーター
#耳つぼダイエットライセンス
#サービス ケア アテンダント
#整体もみほぐし講座
#メタコーチングスクール
#日本成人病予防協会セミナー講師養成講座
#世界No.2のセールスウーマン和田裕美さんのセールス講座
#トニー・ブザン公認マインドマップ・プラクティショナー
#ミセスコンテストセミファイナリスト
#金賞受賞唐揚げライセンス

などなど。

このお仕事をしてからの6年でほとんど勉強しました。

最初は、商工会などの検定レベルの学びでしたが、コロナ禍以降は『自分よりもスゴイ人』の話を聞くことでモチベーションを高めてきました。

自分よりも圧倒的にスケールの大きな視点・視野を持って仕事をしている人と関わることで、「私も頑張ろう٩( 'ω' )و」
という気持ちになれたと思いまふ。

でも最近は、頑張ったと思える域に達したので。

家族のサポートをしていましたが。

やっぱりいくつになっても、学びたい欲はあるので。
今年は【お金の勉強】をしたいと思いまふ。

明日は「税金と社会保障」をテーマにしたzoomです。

税金は難しいから、考えたくないけど、生活に必要な部分だけでも知っておくと、かなり節税を意識した生活が出来るような気がしまふ。

「年末調整」や「確定申告」などについても学びます。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )و

京都はこの時期にしては珍しく寒くて、雪も降りました。

昨日、京都に到着した時は、雨が降っていて、せっかくびわ湖が見える（天国に近い気がする）高層ホテルで会食なのに、残念だなぁ…

と思っていたら。

なんと、ランチの時間だけ晴れました∑(ﾟДﾟ)

やはり私の日頃の行いがいいのですね٩( 'ω' )و

と言うより、オカンが見せてくれたのだと思います。
無事にあの世に行けたような気がしまふ。

さて。

私が先月の帰省の際に妹にあげたウォークマン。
早速、紛失していました。
本人は「盗られた」と言っているけど…

妹の妄想という可能性もあり、真相はわかりませんが。

精神科病棟なので、何があっても不思議ではないし、そう思って、オフハウスで中古の1,600円のウォークマンを買ったから、別にいいんだけど…

CDレンタルして、取り込んで…って、頑張ったから、もう少し使って欲しかったっス(；´Д`A

データはPCにあるので、また安いウォークマン見つけたら買いまふ。

そして。
オトンのパソコンの次はiPadです。

またまたパスワードがわからなくて。
【iPadは使用できません】
の表示が出て、使えなくなっています。

私のMacBook Airに繋げて。
ネットからダウンロードしたソフトを使って復活を試みたけどダメで。。。

持ち帰りまふ(ｰｰ;)

オトンには。
【忘れるんやから、もうパスワード設定すな！】
と一喝しました。

そして。

うちの4ヶ月半のワンコ。
あまりにも怖いものナシで、知人宅の何倍の大きさもあるレトリバーのケージに侵入するわ、甘噛みじゃない甘噛みをするわ、好きな場所にトイレするわ…と、やりたい放題なので。

リピ様に教えていただいたパピー教室に入学することになりました。

来週、私の人間ドックの後、入学前の健康診断に連れて行きまふ。

今年は家族のサポートをする…と決めたけど。

まだ3ヶ月だけど、もう充分しているような気がしまふ(；´Д`A

誰か、私のサポートをして。。。(>_<)

でも。

最近、家族のためにお金を使うことが多いけど、使った分以上に返ってきていまふ。

先日のオトンのパソコン修理にかかった金額以上の家電（洗濯機&掃除機）もGETすることが出来ました∑(ﾟДﾟ)

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )و

無事に京都に着きました。

いつも早めに航空券をとるのですが。
今回、オカンの四十九日での帰省なので、

航空券のお値段がそこそこ高くなっていたため、高速バスでの帰省になりました。

初めてヨドバシのバス乗り場を利用しましたが。

待合室もキレイで、

バスの切符代も安く（3列独立シートで9,000円〜9,500円）、

何より、途中のトイレ休憩も4回ありました。

他のバス会社だと、夜中は降りられない便もあるので…

バスにあるトイレは、狭いし、揺れるし…出来るだけ使いたくなくて…(；´Д`A

トイレを心配していた私は、良かったです。

じつは今回、名古屋着のバスにして。

全国初！
名古屋PARCOで
3月19日より期間限定オープンしている

イラストレーター・ナガノ氏によるマンガ「ちいかわ」に登場するラーメン屋さんをイメージした

「ちいかわラーメン 豚」

に寄って、オリジナルどんぶりをゲットしようかと思いましたが。

最近、気力、体力の衰えを感じ…

家族優先のスケジュールにしました。

今日は会食して、
明日、オトンのハローワークの付き添いと妹の面会をしまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )و

小銭が溜まっている方に朗報です。

2022年1月。
郵貯も硬貨の預け入れを有料にしてしまい
この2年、貯まる一方だった小銭ですが、

4月1日から
預け入れの有料化が改善され
「100枚」までが無料となります。

小銭が溜まっている方は、4月になったら、お近くの郵便局に行ってみてくださいまし。

さて。
花粉症のピークを実感している私ですが、皆さまはいかがでしょうか？

花粉症になる年とならない年、なっても軽い年とひどい年があるのですが、

“体内に入ってくる花粉の量が増えたり免疫力が乱れたりすると、 花粉症の症状が出る”と考える「天秤理論」 がしっくりきましたので、ご紹介しまふ。

この理論では、 "免疫力が整っていれば、体内に花粉が入ってきても花粉症症状が出ない”と考えるので。

体内に入る花粉の量が増えてしまっても、食事で免疫力を整えることで、花粉症の症状を抑えられる可能性があるとのこと。

免疫力を鍛える食事は、
✔︎トマトジュース
✔︎カレー（じゃがいも、玉ねぎ、カレー粉）
✔︎サバ
✔︎乳酸菌（ヨーグルト、ヤクルトなど）
なとです。

トマトに含まれるリコピンには、 アレルギー反応を抑制する効果があるため、 花粉症の症状を和らげることができるので、
「トマトジュース」は花粉症対策に有効と言われていて。

実際、 3か月間毎日コップ一杯のトマトジュースを飲み続けたことで花粉症の症状が改善されたというデータもありまふ。

私、トマトジュースが苦手なので、トマトにしよう…と思ったら。。。
すでに花粉症を発症している人は、 生のトマトを食べるのはNGとのこと∑(ﾟДﾟ)！？

トマトのタンパク質構造とスギ花粉のタンパク質構造が似ているため、 生のトマトを食べると体が勘違いしてアレルギー反応を起こし、口の中がかゆくなってしまう恐れがあるそうです。

花粉症の人がリコピンを摂取する時は、 必ずトマトを加熱すること…だそうです。

また、ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌には、免疫バランスを整える効果があるため、 花粉症の症状を和らげてくれる効果が期待できるので。

トマトジュースが苦手な方は、ヤクルトでも大丈夫です。

あと、サバに多く含まれるオメガ3脂肪酸は、 花粉による炎症を抑えてくれます。

オメガ3脂肪酸はアマニ油やエゴマ油でも摂れるので、サバが苦手な方は、オイルで摂ってくださいまし。

他にも、ジャガイモに含まれるビタミンC、 タマネギに含まれるオリゴ糖、カレー粉に含まれるクルクミンは、免疫力を高めるのに効果的なので、カレーもオススメです。

というワケで。
花粉症対策に効果的な食材を一気に摂れる「トマトサバカレー」と「ヨーグルト」を食べれば、花粉症対策はバッチリですね٩( 'ω' )و

とはいえ、毎日摂るのは難しいので。
トマトジュースやヤクルトを活用してくださいまし。

トマトジュース派のリピ様も、ヤクルト派のリピ様も、続けていらっしゃるリピ様方は、効果を実感されていまふ。

まもなく花粉症の季節も終わるので。
今から、体質改善は間に合わないかもしれませんが。

敵は花粉だけではありませぬ。

栄養ある食事で免疫力をアゲていきませう٩( 'ω' )و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫