停滞期?
2020/05/21 09:13:26
おはようございます♡よしえです♫
最近、ようやくコンビニや100円ショップ、ドンキ、ホームセンター、ドラッグストアなどにマスクが並ぶようになってきましたね♫
日常に戻りつつあるのかな?
って私の体重も戻りつつあるけど…
食べ物に気をつけているのに、なんで…!?
って落ち込んでいたら。
下の子が。
体重よりも基礎筋力が見た目に関係してるから 体重いちいち気にしてたらあかんで
って言ってくれました。
うんうん、気持ちまで重くなってたら、上手くいくワケないよね。
下の子は50Kg痩せてキープしている実績があるから、言葉に説得力があります。
上の子も、アドバイスをもらっているみたい。
でも。
なんで今年に入って5Kgも増えたか考えてみたら。
▶︎月イチの東京行を辞めた
▶︎ジムを辞めた
▶︎性感マッサージを辞めた
から、リフレッシュ休暇はメンテナンスしかしてない状態でした。
仕事も、コロナの影響で前ほど忙しくなく…
省エネな生活なのに、エネルギーを注入してました(ーー;)そりゃ太るわ
とりあえず。
今日からリフレッシュ休暇なので。
本職は昨日から連勤中ですが、合間にちょっと運動してみまふ。
ではでは。
今日もベストな1日を♫
よしえでした。
また明日♫
最近、ようやくコンビニや100円ショップ、ドンキ、ホームセンター、ドラッグストアなどにマスクが並ぶようになってきましたね♫
日常に戻りつつあるのかな?
って私の体重も戻りつつあるけど…
食べ物に気をつけているのに、なんで…!?
って落ち込んでいたら。
下の子が。
体重よりも基礎筋力が見た目に関係してるから 体重いちいち気にしてたらあかんで
って言ってくれました。
うんうん、気持ちまで重くなってたら、上手くいくワケないよね。
下の子は50Kg痩せてキープしている実績があるから、言葉に説得力があります。
上の子も、アドバイスをもらっているみたい。
でも。
なんで今年に入って5Kgも増えたか考えてみたら。
▶︎月イチの東京行を辞めた
▶︎ジムを辞めた
▶︎性感マッサージを辞めた
から、リフレッシュ休暇はメンテナンスしかしてない状態でした。
仕事も、コロナの影響で前ほど忙しくなく…
省エネな生活なのに、エネルギーを注入してました(ーー;)そりゃ太るわ
とりあえず。
今日からリフレッシュ休暇なので。
本職は昨日から連勤中ですが、合間にちょっと運動してみまふ。
ではでは。
今日もベストな1日を♫
よしえでした。
また明日♫