写メ日記 | 年中あるけど、今が旬!

年中あるけど、今が旬!

2022/09/21 08:26:38

おはようございます!
 
旬のさつまいも。
常食する事で『五臓を肥やす』と言われ、胃腸を整え、気力や体力を養い、便通を整え、疲労回復、母乳の出を良くする効果があるとも言われます。
疲れを感じる、食欲がない、便秘などの時によく噛んで食べましょう!
 
ただ「気滞タイプ」の人は食べ過ぎるとお腹張りやすくなります⚠︎
 
私は焼き芋が好きですー笑笑
 
スタバの新作をこの前やっと飲めたー!
 
そう思ってたら、、、
 
さつまいもの新作が登場しましたー!
 
美味しそうだから、また飲まなきゃ!!
 
旬と言えば、、、
 
栗も大好きです(^。^)
 
秋は美味しいものばかりですね!
 
茄子もすきです(^。^)
 
きらいなのは、里芋とゴーヤです。
 
ちょっとトラウマがありまして。
 
好きなものを食べて、好きなことができれば
 
幸せです(^^)
 
今日は肌寒いので、暖かくしてお出掛け下さいね。
 
それではまたー
 
愛ある1日を。
 
かりん