おはようございます！

いま
煙草は吸いません。

お酒は年に何回かしか飲みません。

実は
若い時は煙草もお酒もガンガンでした！

でも
なんか辞めなければいけないタイミングかあり、、、。
（ちなみに病気とかじゃないです！）
その時はなんで？
人の嗜好物まで管理されなきゃいけないの？？
理不尽すぎるー！

そう思ってたけど、今となっては
そのきっかけがあったから、煙草を辞められたのかなって。

そのタイミングがある前からも辞めようかな！と思って挫折して、、、

でもね
嗜好物は人に辞めろと言われたところで、どうするか、結局決めるのは自分。
アドバイスとしては聞くけど。
好きなものを辞める決断する時は強い意志が必要だから。

辞めたストレスもないし。
いまはそれでよかったかな。

過去の自分を否定はせず、いまの自分を肯定してるってことですよ！

元気でいれることが1番大事です！

それではまたー

良き日曜日になりますように。

かりん