こんにちは〜

今日も暑いですねー

衣替えしてない、、、(T . T)

まだ薄いブラウスとかのトップスが用意できてないのですー！

ここ毎日暑いですが

出来るだけお風呂に浸かってます！

湯船に浸かってゆっくり！

必ず入浴剤を入れます！！

お気に入りの香りは柚子！

若かりし頃は柚子湯は苦手でした。

柚子の香りが好きじゃなくて、、、

なのに

いまは1番好き！

人って香りの好みも変わるんですね！

不思議ですー笑笑

桃の香りやみかん、すだち、アロマなども

気分を変えて使ってます！

何かいい入浴剤やおすすめあれば

教えて下さいね！

それではまたー

良き日でありますように。

かりん

おはようございます！

家や職場ではよく白湯を飲んでます！

職場ではポットのお湯をカップに入れて少し冷ましてですけど。


【正しい白湯の作り方】
①ヤカンに水を入れ、沸騰するまで強火で沸かす。
②ヤカンの蓋を取り、大きな泡が出るくらいの火力にして、3〜10分その状態を維持する。
③火を止め、50℃程度になるまで自然に冷ませば、完成！

この作り方だとほんと美味しくなります。
出来れば鉄瓶で作ってみましょう！

時間ない！
忙しい！
という人はティファールのような電気ケトルでもOK！
朝一番に温かいものをとる習慣を身につけましょう✳︎

最初は美味しくない…。
という声も聞きますが、飲んでるうちに美味しく感じてくると思いますよ！

家ではケトルで沸かして飲んでます！

正しい白湯は時間も手間もかかるんだなーって勉強になりました。
鉄瓶で沸かすと身体にいいみたいです！

白湯はお腹に優しいので、続けます(^^)

今日も日中暑くなるみたいですねー！

お洗濯日和です！

それではまたー

良き1日を。

かりん

こんにちは〜

今日はお天気が良くて、気温も上がるみたいですね！

お出掛け日和の日曜日ですね！

天気のいい日にたくさん外で太陽を浴びて
元気になりましょう(^^)

この前、新発売の綾鷹ほうじ茶ラテを飲みましたが、、、

私的には綾鷹抹茶ラテの方が好きです！

普段は抹茶とかあんまり飲まないんですが

綾鷹のは美味しいです☆

あっ！
綾鷹ほうじ茶ラテがお好きな方がいらっしゃったら、あくまでも私的嗜好ですので。

桜も咲き始めて、満開を迎えるのが楽しみですね！

桜は季節で見た目が全然ちがうからすごいなーって。枯れ木から蕾が作られて、、、満開へ。

桜の花びらが好きです(^^)

満開になったら、散歩してお花見しようかなー！！
それも楽しみにしておこう(^｡^)

それではまたー

良き日曜日になりますように。

かりん

こんにちは〜

この気温差についていけてないですー！

朝晩寒くて

日中暑くなる！

そして

日によって気温違う！

服もわかんないー笑笑

こういう時は羽織るものを持ち歩くしか

ないよねー！

風邪ひかないように気を付けましょう！

前から気になってた

ローソンのガトーショコラ食べたよ！

濃厚で美味しかったー

リピ確定！
値段も手頃で良し！！

あとは
キノコが好きだから

このパスタのレシピを見て

今度作ってみよ！

楽しいこと考えてる方が幸せだもん(^^)

今日も元気だ！空気が美味しい！

花粉はちょっと‥だけど

それではまたー

良き1日をお過ごしくださいませ。

かりん

こんにちは〜

今日はお店がお休みですよー！

お天気良くて、暖かいから

桜の蕾も膨らんできましたね(^^)

満開の桜はサイコーです☆

若い時、西公園で花見をしました！

夜ですよー！！

夜桜とか言って。

だけど

すごく寒くて、、、

ビール飲んではトイレの繰り返しでしたー笑

今となってはいい思い出です！

それではまたー

良き1日でありますように。

かりん