うまく両立していればバランスもとれて

ストレスも軽減されるんだろうなー！

仕事では色々な事があって、、、

だけど

なかなか一緒にご飯ともいかなくて

仕事中のちょっとの時間に話をするくらいで。

ほぼ

報連相で終わっちゃう！！

遊びは別に旅行に行かなくても

自分の好きなことを好きな時間にできること。

例えば

映画を観たり、、、。

いまは寒いから、お家でレンタルビデオを観たり

好きな音楽を聴いたり

好きな番組を観たり

自分の時間を自由に楽しめていればいいかな。

それだけでもストレス発散になりますよね。

バランスをとることが大事！

寒くて、身体が冷えちゃう毎日ですが

心は温かくいたいですね！

それではまたー

笑顔溢れる1日でありますように。

かりん