写メ日記

やめて良かったこと。

2022/01/30 07:11:38

おはようございます!

突然ですが
やめて良かったこと。

それは
お酒とたばこかなー

嗜好品なので、、、

あくまでも、私は、、、ですよ!

たばこを吸い始めた頃は、おばぁちゃんに

なってもずっとこのままなんだろうなー!

なんて思ってたんですよ!

だけど
出産して、体質が変わったのかな、、、

そういうことあるんですね、、、

そして、現在に至るです!

あとは
若い時に、職場の同僚の旦那さんに

「人のせいにしたら、ダメだよ!」って

言われて、心にささって。

それからは、何かあっても人のせいにしないようにしてきました!!

あの時は
正直、お酒を飲みながら、お説教気味に言われたことと、若かったから人のせいにする事だってあるし、人のせいの時だってあるじゃん!!

そう思ったけど、実際!

人のせいにしちゃダメだよ=だよね!になりました。

話は変わりますが
突発性難聴。
仙台市出身のHey! Say! JUMPの八乙女光さんもかかり、活動休止するそうです。
この前、ケンミンショーに出てました!
早くよくなることを願ってます。

今日も寝起きのおめめ!笑笑

さぁー!と気合いを入れてー
今日は日曜日!!
お休みの方もお仕事の方も元気にね!

それではまたー

良き1日でありますように。

かりん

安定の味!

2022/01/29 11:45:15

こんにちは〜!

このお菓子!

安定の美味しさです(^^)

私もマイペースな方だけど、、、

もっと上をいくマイペースな方に出会ってしまったー笑笑

いやはや、参りました。

そこまでマイペースすぎるとね。

もう何も言えなくなっちゃうー!

逆にそうなんだー!!って。

マイペースすぎには気をつけよ!

それではまたー

楽しい週末になりますように。

かりん

秘密の、、、。

2022/01/28 11:16:32

こんにちは〜!

お客様との時間は秘密の空間の共有!
いわゆる!密会ですねー!!

2人だけの空間であんなこと、こんなことをして、色々なお話しをして。

プレイ中は汗だくになりながら。

お風呂でスッキリ!笑笑

肌と肌を合わせるスキンシップは大事だと思います!

親密度が深まり、安心する。

安心するってことはリラックスできるってことだから、身体にもいいですよね。

これからもたくさんスキンシップしていきましょうねー(^^)

これ!
気になりますー!!
お酒飲まないから、ノンアルなら飲んでみたいです!
2月に発売だそうですよん!
是非、チェックしてみてくださいねー!

それではまたー

今日も良き1日でありますように。

かりん

乾燥してるー!

2022/01/27 06:18:14

おはようございます!

乾燥していて、クリームつけてるけど

カサカサしちゃうの。

今日も保湿して、、、。

毎日保湿して。

うがい、手洗いして。

手を洗うとね……

でも、めげないぞ!!

それではまたー

今日も良き1日でありますように!

元気にお過ごし下さいね!

かりん

顎のあたりに、、、

2022/01/26 13:19:16

こんにちは〜!

吹き出物ができちゃったーん(T . T)

若い子ならニキビだけどねー笑笑

調べました!!

原因は

睡眠不足
午後10時〜午前2時は肌の新陳代謝が活発になるので、起きているとお肌のトラブルを引き起こしやすくなります。

暴飲暴食
お酒の飲み過ぎや脂っこいものの摂りすぎは控えましょう。

生理周期やストレス
ホルモンバランスが崩れやすくなります。

対策は

スキンケア
メイクはしっかり落とし、ダブル洗顔する。
シャンプーやリンスが顔についたら、しっかり洗う。

規則正しい生活
寝る前3〜4時間前には食べないこと。
睡眠を十分に摂り、新陳代謝がきちんと行われる環境を作りましょう。
適度な運動を心掛ける。

食生活
栄養が偏らないバランスの良い食生活を心掛ける。

便秘解消
腸内環境を整え、毒素を体内に残さない。

気を付けまーす!!

それではまたー!

こういうの好きなんだけど、控えないとなー!

今日も今日とて。

良き1日になりますように。

かりん